本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
我是登山新手，打從學生時代就愛健走登山，礙於時空的不允許，所以現在從頭來規劃一座座了解與行走，國內外行走幾座算幾座，算是此生對地球生命的了解。
佛說一切緣起法，地水火風形成一世界，上山下海仔細觀察，一沙一塵，一物一水，無不都是生命，各適其居所，大自然的奧妙變化，是人為無法抗拒，只有景仰與尊重。
台灣島－福爾摩沙，地形真如名所形容的美，整個島嶼3／2的地是山丘，雄偉的中央山脈，氣勢不凡聳入雲霄，連綿不絕貫穿其它山丘，層層山峰，高低起伏不一，登高鳥瞰真是讚嘆不已，地殼變動，浮出這塊美麗島嶼，氣候宜人，四季分明（早期），造就林木地底豐富資源，只可惜人類愚眛不知惜福，破壞大於維護，實之可惜。
往時已逝，此時心憂，來時變化？登山好客，不留垃圾，土地呼吸，重製生命，因緣依附，各居其所，恢復自然生態，人類始能賴以生存。
行走大自然會對種種生命有更深一層的體認，在登高時是苦的認知，無形中會放下身邊事物的苦惱，此刻就能感受到，有些成功者為何愛登山【智者樂山】，自我訓練，除鍛鍊身體，也提升智慧。當登頂時是樂，但不急時行樂，而是放空放下（卸下重物），靜靜的享受清新森林空氣（芬多精）－深呼吸，身放鬆，心如水般清。
欣賞一切活躍的生命，此刻是最大的心幸福。
新手有待體力腿功的磨練，幫自己加油！
台灣的山脈訊息應多公開給國外喜好的登山客。到此一遊。