2019第一爬就挑戰環台北天際縱走

連假下雨悶太久，好不容易盼到昨天出現陽光，想說趁週日變天前快出門爬山，原本期待今天也能夠陽光普照一下，天總是不從人願，給了個起霧的陰天，但起碼沒下雨就好。

GPX下載：https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=11487

早上7點半左右出門搭車到南勢角捷運站，出站時間大約是7:55左右，就直接往景新街登山口出發這段路原本用「健行筆記APP」做軌跡紀錄，但好死不死只要一拍照就直接閃退，前面10分鐘路程的紀錄就全沒了，有鑒於上次爬陽明山的經驗，果斷直接換用熟悉的「登山客APP」。

景新街登山口非常地奇耙，而且非常不起眼，要從路邊的鐵樓梯走上去，然後才看到下圖這個路牌，不然我真的一度在入口確認GPS我到底有沒有走錯，差點沒有一開爬就懷疑人生!!!因為這樣害我抵累一下08:10才正式開爬...

往前再走5分鐘路程看到第二個指標

從景新街進來，當然要先拿下外挖子山三角點，輕鬆簡單無難度，一小段的石階陡上而已。

因為外挖子山不高，所以也沒拍風景照，更何況今天天氣霧霧也沒啥好風景可以拍，於是就轉往烘爐地的方向前進，由於這段登山路徑是在稜線上，所以上到稜線之後，依照前進的方向，往右看中和，往左看新店。

到了華夏登山口，好不容易終於看見路線圖說明，才知道前面走的這段是中和區登山觀光步道的其中一段，從出發到這裡一共花了43分鐘，走1.55公里。

走稜線沒啥難度，錯，一樣會上上下下，而且因為昨晚應該有下過雨，路上其實很濕滑，很多路段其實都是泥土地，雖然有穿GTX越野鞋，但一不小心一樣滑，石階就更討厭，上面大多有青苔，一不注意就...所以大多時間都是在注意路況，至於風景，都霧茫茫一片是有啥好期待...

從華夏登山口出發後約1小時，抵達南勢角山的三角點，縱走路線上第二座山get，此時累積時間是1小時49分鐘，速度還不算慢，中間原本想說還要過去烘爐地拜拜一下，但考量到路程和時間還是沒去，畢竟計畫是要走到頂埔，總是要趕一下路。

因為南勢角山這邊剛好可以看到整個台北盆地，所以還有特別做了一張歷史變化說明的招牌。

登山路徑上休息點滿多的，大多都是山友搭建的，在入山2小時左右，決定先在爬青春步道之前稍作休息，畢竟從開始到這裡還沒吃過早餐...好孩子請不要學，因為腎上腺素的關係，其實沒有覺得很餓，所以也只拿出事先準備好的能量包作補充。

10分鐘休息後，開始地獄路段，青春步道走了不會回春，只會讓你懷疑人生!!! 前行大約30分鐘之後，再經過一個小草原就會到達安祥路的社區，步道從這邊接回柏油路，然後再從一個小公園切回稜線。

走回原始林路徑後，繼續朝下個目標五尖山邁進，但這裡岔路有點多，一度還稍微走過頭，錯過上五尖山的小徑，然後我在這邊再度懷疑人生... 

路難找就算了，竟然還要拉繩爬坡陡上!!!!!!瞬間東擎2時爬上開闊地的回憶都回來了......

160公尺的路程，爬升36公尺，全部拉繩，還要穿過不少大的嚇死人的人面蜘蛛和牠的家，就知道這條路鮮少人走... 

好不容易...五尖山三角點get，我下次寧願繞點路也不要再走這條陡上的捷徑!!!

從五尖山到文筆山這段路，幾乎都是在安祥路這片社區後面的山的稜線上走，所以是偷窺的好地方!!?想偷窺也要有體力先爬上來~~~(誤)，所以有時候會離民宅很近。

不過整條路線還是原始林，而且叉路不少，走在原始林又要常常確認GPS看有沒有走在主道上，而且又會有很長一段時間沒遇到人，真的會很容易走到懷疑人生...(又來)

總算，經過3.5小時懷疑人生的路程，抵達文筆山三角點，順便看一下充滿霧氣的社區~~~

眼看即將要12點，決定趕往將軍嶺後直接第一次大休順便吃午餐，此時腳已經開始抗議...抵達將軍嶺時已走3小時53分鐘，累計8.12公里。

在將軍嶺休息的時候，有一隊登山隊在煮熱食，而且還有開紅酒喝!!!相形之下，自己只有能量棒＋小7麵包，實在是......我也好想吃熱食喔!!!連隔壁的阿伯都還有沖水的乾燥食品可以吃......整個很弱.....

休息20分鐘後繼續前行往五城山前進，路程上才快一半有點底累要趕一下路，就是這個決定，右腳的疲勞開始爆發，膝蓋肌肉逐漸出現快抽筋的狀況，不得已，在到達一座涼亭後稍作休息，按摩一下大腿和膝蓋附近的肌肉。

15分鐘後繼續前行，忍著腳痛和不斷快抽筋的狀況前往五城山...

經歷過無數的痛苦，總算get五城山，這時雙腳也開始第一波疲勞大爆發...但為了趕路，只好強壓、忍耐繼續衝往天上山，一整個很怕天黑前趕不到頂埔!!!

中間的陡上陡下的痛苦、休息、懷疑人生...等等論述，一蓋省略~~~ 終於可歌可泣的抵達天上山...

到天上山後因為雙腿的情況太差，需要休息做回復，最後決定再一次大休，一坐在涼亭先是補充第二個能量包和水，然後就開始雙腿的肌肉馬殺雞，然後一邊思考是否要更改路線，從遠方的承天禪寺下山到永寧坐車，畢竟在時間和腳的狀況已經判斷無法按照原計劃走到頂埔，最後再考慮到自身狀況和安全，決定改由承天禪寺路線下山撤退。

然後又是經歷過一段可歌可泣的陡上陡下、爆大腿和膝蓋...總算抵達登山口，接續轉往下承天禪寺的步道。

後面下山這段步道雖然都是石塊路，但其實很滑，今天我打滑最多次的路段就是這段，根本只能走路中間沒有苔的地方，然後連續下坡也沒有很輕鬆，繼續爆大腿和膝蓋...

總算回到柏油路，縱走到這邊算是告一段落...

抵達永寧捷運站時，大約下午4點出頭，膝蓋和大腿已經爆到不能再爆了，最後在旁邊小7休息，還意外獲得神秘人物贈送的雞翅一隻XD

因為狀況差，所以在小7回復到5點才搭車回家，這次縱走整體來說，只算行走時間共耗時7小時2分(兩次大休時有暫停計算)，一共走了16.11公里，累升832公尺，累降852公尺，下次會不會再走一次？嗯...看有沒有人要來一起爆膝蓋和大腿再說，但起碼短期內不會再一次，而且這次走完也反映出平常運動量不足，肌耐力差，這種硬的行程其實雙腳吃不消，需要多鍛鍊一下下肢後再來挑戰會比較輕鬆。