【探討登山V.S.重力】一場引力與腳力的戰爭

探討【登山v.s重力】 #一場引力與腳力的戰爭
　　　　　　　　　　　　
你有沒有想過？假如哪天我們失重了會怎樣？是不是就可以大吃大喝，不在乎體重了呢？
就像是太空人在外太空漫步、漂浮的情形，專業一點的說法叫「微重力」。
在微重力的狀態下會造成...✔人體體液分布、✔身體結構改變、✔骨質疏鬆

事實上會這麼嚴重嗎！？由於重力作用下⬇⬇原本身體的各種體液血液都傾向滯留於身體下部，所以一般腳部的血壓會高於頭部的血壓。但是當重力消失時，血液和體液會反過來分布在身體上部，反而造成體液的大量湧入會導致顱內壓增高，人因此會感到頭疼，腦功能也會損害。

同樣的，在沒有重力之下，身體的各種重力負荷減輕，然而✔骨骼沒有必要像以前那樣堅硬，於是骨鈣就會慢慢流失，造成骨質疏鬆、肌肉萎縮的可能性發生...

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所以人類適合生存在有重力的環境下
但是即使如此，人類還是克制不住想要突破這股力量，挑戰與重力相抗衡的行為，迫使骨骼和肌肉變得更為強壯以支持體重和維持健康。那到底是什麼樣的挑戰，讓人們想要征服重力的束縛！？硬是扛著讓自己體重更加沉重的裝備和工具，一步一步像嘲諷般的用意志把重力踩在腳下。

其中就是最具抗爭的行為「#登山」，這就是為什麼我們會提到重力和登山的意義！
就像是一場引力與腳力之間的戰爭，為什麼人們會想要透過登山去征服重力？

當人類出生的第一天，我們不管是站著，坐著，躺著，動態或靜態都無法逃脫重力的影響！反過來就會思考說，為什麼人卻可以如此輕鬆自然的與重力環境"共存"呢？其實因為人體有強健的骨骼和肌肉支撐我們的身體，以及體內的平衡系統來維持我們的平衡，所以我們可以輕鬆站著、坐著、躺著。

但是當平衡被破壞時，我們必須與重力 “戰鬥”，就像一根電線桿，當它完美的和地面保持平衡時，我們不用出力就可以扶住它。但是當它僅僅傾斜了1度，我們就必須用吃奶的力量，也很難防止它摔到地面。

人體的運作也是一樣，當身體平衡時，我們的肌肉能夠保持最佳狀態 (鬆而不軟)。開闊的胸膛和緊實的腹部，讓心肺、器官保持在最佳的位置。平衡的脊椎使我們的動作感到輕盈、省力。

但是當我們在登山時，因山坡是陡峭傾斜的，當身體在一個傾斜不平衡的狀態下，就必須抵抗地心引力的舉步唯艱奮力往上。也因為身體骨骼肌肉與重力之間的抗衡，才更能迫使骨骼變得更強壯以支持體重，也可以降低老年每年1~1.25%的骨質密度下降速度，降低骨折或骨質疏鬆症的風險。

所以說，登山事實上不只是征服高山、征服重力而已，認真來說更是一項征服自己的挑戰！

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