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出發日期2019/03/22
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回程日期2019/04/10
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相關路線EBC 、Gokyo 、Island Peak 、Chola Pass
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相關山岳Island Peak 、Imja Tse 、島峰
比起熱鬧的南崎巴札，昆瓊寧靜多了；比起地勢陡峭的南崎巴札，昆瓊平坦開闊多了，如果，哪天再來走一趟EBC，我會想在昆瓊住一晚，因為在昆瓊看雪山，也比南崎巴札壯麗多了！
值得保留的高度適應日
健行的第3天是高度適應日，不會往下一個村落移動，而是前往比南崎巴札海拔稍高的Syangboche和Khumjung走走，當晚再回到南崎巴札住宿。
▲前往Syangboche的Hotel Everst View途中，左起聖母峰、洛子峰、Ama Dablam。
爬高住低是一個適應高海拔的方式，不過對常常在台灣3000公尺以上爬百岳的人來說，在還不到4000公尺的地方進行高度適應其實也非必要，只要每天上升的海拔控制在500公尺上下，多注意身體狀況，大多不會有什麼大問題，所以有的人會直接跳過高度適應日來縮短行程天數。
保留高度適應日的好處，其一是可以當作小飛機延遲的預備天，如果發生小飛機遲飛、出發日延後的狀況，就不至於要將後面的行程兩天併做一天、三天併作兩天的趕路，難得來一趟尼泊爾健行，這種頂級的路線就是應該用來慢慢享受的，不是嗎？
其二，在Syangboche有一間海拔3880m的Hotel Everst View，是觀賞聖母峰、洛子峰、Ama Dablam的絕佳觀景台，點杯Masala tea，配個小點心，看著8000米高峰悠閒地聊聊天，會是一輩子難忘的回憶！用完上午茶，再到Khumjung雪巴人的村落去看看，這是個擁有南崎巴札所沒有的寧靜之處，遊客極少，視野開闊，雪山壯麗！
▲Khumjung看壯麗的雪山Thamserku，牛隻慵懶的在雪山下休息。
Syangboche
上午8點，不少人跟我們ㄧ樣正喘吁吁地沿著南崎巴札似九份的階梯慢慢往上爬，出發前阿紘跟我說，這裡同樣海拔，空氣卻比台灣感覺起來更稀薄，看來大概是的，不知道是不是氣溫低造成感覺更明顯？心裡期待接下來的幾天身體可以儘快適應高度，腳步變得輕盈些。
▲從高處俯瞰南崎巴札。
8:30左右我們來到薩迦瑪塔國家公園的雪巴文物館，文物館前有第一個登上聖母峰的雪巴人丹增．蓋諾的銅像，銅像左右各有五隻隨風飄揚的五色旗，背後是一字排開雪山，由右而左是Thamserku(6623m)、Ama Dablam(6812m)、洛子峰(Lhots,8516m)、聖母峰(Everest,8848m)、Taboche(6495m)。
▲丹增．蓋諾的銅像意氣風發地佇立在雪山前。
▲和Tamang一起拍張開心的合照！
▲雪巴文物館前留影。
文物館裡的陳設很簡陋，只用手機隨意拍拍，一張放置在地上的大衛．布里薛斯親筆簽名海報吸引了我的目光，1996年的攀登季，他率領IMAX遠征隊拍攝電影，那年的攀登季奪走包括兩位知名嚮導在內超過10人的性命，大多數的人死於5月10日的暴風雪，成為聖母峰史上知名的山難，劫後歸來的記者強．克拉庫爾將山難紀實寫成「In To Thin Air」一書，健行的路上看到不少外國人在餐廳休息的時候閱讀這本暢銷書(南崎巴札許多商店都有賣)，這本書的中文版，我也讀過三次呢。
▲大衛．布里薛斯親筆簽名海報。
▲小小的文物館，陳設的東西也不多。
逛完文物館，繼續往下一個點前進，一路上的風景非常漂亮，看到一群學生在學校操場上活動，經過比Lukla還簡陋的Syangboche機場，連跑道都看不出來在哪裡。
▲Syangboche Airport，網路上有這裡的小飛機起飛的影片，刺激度比起盧卡拉機場毫不遜色。
▲聖母峰(左)和洛子峰(右)。
▲這座雪山叫Tabuche，也可以申請攀登，其實在尼泊看到的很多雪山都有攀登行程。
▲辨識度很高的Ama Dablam。
聖母峰下喝尼泊爾奶茶
11點初頭，我們來到3880m的Hotel Everest View喝茶，點了一壺Masala Tea和Tamang一起享用，由於接近中午了，我的肚子有點餓，央求阿紘又去點了盤貴森森的薯條，這間Hotel設施比較高級，加上有View，餐點當然也比較貴，兩樣東西加起來1500盧比，已經比平常我們兩人的晚餐加起來還要貴，偏偏我就是特別開心，欣賞著雪山爽爽的吃喝起來~
▲Hotel Everest View的戶外用餐區。
▲一起健行、旅遊總是很開心，在旅行中開拓視野也互相學習，謝謝彼此的陪伴。
吃這餐還有個附加價值，本來不太想帶我們去Khumjung的Tamang吃完後就願意帶我們去了！因為我們要趕在下午4點左右回南崎巴札辦一些入山手續，他本來覺得這樣太趕，不過我們答應他等下不會再一直瘋狂拍照，會走快一點，總算讓他答應。
Khumjung
還好有來走一趟！這裡欣賞Thamserku特別特別美啊！神聖的雪山守護著寧靜的村莊，一幅好美好美的畫面！這裡比南崎巴札大又寬闊的多，大概是不在主要的健行道路上，所以不多人來這裡，路上經過正在興建的希拉蕊學校(是高中呢！)，這裡蓋房子的磚頭都是靠人力敲打出來的，回程路上首次看到了樹林裡的積雪，很少有機會看到雪，殊不知往後幾天，整個雪下得讓人超想喊停…。
▲在昆瓊看Thamserku，是我覺得非常美的角度。
▲眼前就是Khumjung村了！
▲雪山守護著寧靜的村莊。
▲身後的土堆不知道是做什麼用的？
▲在南崎巴札看不到的寬闊道路。
▲石牆中偶然一塊經過彩繪的石頭。
▲路過正在興建的senior high school，大門左邊的柱子上寫著Hillary School。
▲配合拍照的尼泊爾小孩，拍完賞巧克力吃＾＾
▲離開昆瓊村。
▲森林裡的積雪。
▲Thamserku下是一間漂亮的Tea House。
喜馬拉雅Salom
回到住宿的tea house後，想趁太陽下山前洗個澡，沒想到茶屋唯一的一隻吹風機居然在前一天壞掉了！我決定去街上洗頭，茶屋老闆跟我說大概400盧比，不過我到的第一間Salom開1000盧比還不太願意降價，說我頭髮很長…我東找西問，才找到另一間願意收600盧比幫我洗，洗之前我擔心的問老闆娘水夠熱嗎？就怕才剛開始走就不小心感冒頭疼，老闆娘指了指牆上的熱水器，說是用瓦斯熱水，我才安心了，在3440m洗頭的感覺真新鮮，熱水讓身體都暖活了起來，洗完老闆娘很仔細的幫我把長髮吹乾，梳得整整齊齊，突然覺得可以甩頭拍洗發精廣告了，好舒暢啊！