2019年 9 月 13日(週五)，中秋假期，老公早早的報名雄獅的馬那邦登山健行一日遊行程，打算跟著登山嚮導完成這趟遠在苗栗泰安鄉的台灣小百岳攻頂行程。
位於台灣苗栗縣泰安鄉與大湖鄉交界處的馬那邦山，又稱為馬拉邦山(我照片都標馬拉邦山)，標高1406公尺，是台灣小百岳之一，也是原住民泰雅族的聖山，該處更有以前泰雅族和日軍交戰的遺跡、及日軍在山上駐紮軍營的遺址，屬於充滿歷史氛圍的地點。
在出發前，多次上網搜尋這座山，大多找到的資料都是秋季楓紅，四季皆適合登山健行的資訊。
雄獅領隊說本次共有六個人報名，加上我和老公，總共是4女2男，由司機和登山嚮導開休旅車在帶大家前往苗栗泰安鄉的馬那邦山。
因為搜尋到的資料都寫步道較為原始，許多階梯坡度較陡、少數原木步道維護狀況不是很好，所以決定要帶登山杖、揹著Osprey背包、裝著水袋去。
從桃園出發之後，經歷兩個小時多的國道塞車行程(在連假第一天出門真的好塞)，先抵達附近的一家便利商店，主因為馬那邦山上是沒有提供化妝室的，如果要上廁所要自己攜帶登山用的尿袋之類的東西，雖然錦雲山莊那裏有化妝室，不過借用一次要20元的樣子。
所以上山之前最好先解決好基本人體需求 ?
車輛在抵達錦雲山莊之前，需要開車走過一段山路，會車不易。網路上有人說可以在銅鑼火車站租借機車一路騎到錦雲山莊，不過機車馬力要很夠、還要先加好油。
錦雲山莊旁邊有少許車位，告示牌上寫著「請勿開車上山」，從這裡開始有連續大斜度的向上柏油路，大約1.4公里，要走差不多40分鐘左右的路程，才會抵達珠湖登山口，嚮導說有些人會直接把車開上去，但是上面這段路會車會很難迴避，希望大家不要這樣做。
用相機拍攝的照片，一樣都有後製加上馬拉邦山的文字標註。(用手機拍的就沒有加浮水印和馬拉邦山標記)
坦白說，這一段快40分鐘的路程，因為都是大坡度的柏油路，真的走得好累！真的走到有點懷疑「不是來爬山嗎？怎麼都在爬柏油路斜坡...」
這段沿路有很多咬人貓，有些還會沿著樹枝生長，再從樹枝上懸掛下來，一不注意就會刺到衣服、甚至是勾到背包，建議穿著長袖長褲。
走到珠湖登山口後，嚮導一開始是帶著大家走右邊的道路，原定計畫是走右邊往上湖登山口、再轉往古戰場紀念碑、攻頂，再折返。
可是走過去之後發現，從珠湖往上湖登山口的聯絡道，步道狀況非常不好，估計是之前大雨的緣故，嚮導判斷並考量之後，帶大家折返回下圖的位置，走左方的步道。
往山頂，還有 1.55 KM。
前往山頂的路上，會先抵達古戰場紀念碑，是以前泰雅族人對抗日軍侵襲的地方。
沿途大多都是石塊、狀況不是很好的木頭步道、或是原始步道，天空陰陰的，林蔭較多也不會熱。
木頭上有很多青苔，若是下過雨才來，要注意濕滑。
山道旁不時出現的大塊岩石，讓登山步道走起來感覺更為原始，看著看著就好想帶一些小小的登山公仔掛在岩石上拍照喔。(照片中的老公表示爬得累累 ?)
走過這段有木頭欄杆的地方，前面是一片竹林，欄杆部分腐朽嚴重，建議不要依靠欄杆喔！
腐朽的木頭欄杆基座。
竹林小道，嚮導他們得比較快，我們兩個因為一邊走一邊拍照，走得稍微比較慢。
部分路段都有標示小心路滑的告示牌，鞋子如果止滑效能不好，千萬要注意！
落葉很多，也導致上坡時就容易滑倒，這時登山杖就起到很好的支撐作用。
前方是珠湖斷崖，跌下去就說掰掰囉。這趟出門沒有帶全景相機，這些是用數位相機一張一張拍好，後製拼貼而成的，如果陽光好、天氣好，這個景緻應該會超美！
好吧，老公最近胖了點。
大石頭上的青苔長的好可愛！喜歡處處是風景的大自然。
紀錄一下我自己，碎石路段其實還蠻好走的。
一路向上，向山而行！如果是楓紅季前來，應該會美到處處駐足吧! ?
路上遇到一隻小白狗，會走在大家前面引路、時不時回頭等待，偶而跑掉之後又折回來看看我們，走太慢的話牠還會哼哼叫，不知道有沒有其他山友也在山上遇到牠？到底牠是在這裡找人，還是本來就住在這裡呢？
往古戰場紀念碑只剩 0.25 km！加油！
天然石階！上去很好走，下山折返時就要小心滑倒。
低頭注意腳下，有很多很多的菇類，很有趣！
好大的菇！用手當比例尺，不過千萬不要亂摸，除非你認識它是什麼菇，不然亂摸結果摸到有毒的就麻煩了。
古戰場紀念碑，紀念1895年及1902年泰雅族對抗日軍統治的戰爭，據說以前是一個「弔魂碑」，大概年久被派壞或是毀損不見了？ 現在看到這個紀念碑是 1984 年重新建造的。
讓來這裡登山的人們除了觀賞大自然之外，也可以明白此處曾經發生過的歷史。
我對著紀念碑默默地說聲南無阿彌陀佛。
告示牌的汙損嚴重，但字跡尚且還能辨認。
紀念一下自己持登山杖，真的是兩支登山杖比較好走！
原始林相與步道，要小心胡蜂和蛇，如果駐足許久就會聽見蜂的聲音。
日軍駐紮的遺址，雖然只剩下部分石塊遺跡而已。
從標示圖來看，我們是從古戰場紀念碑沿著軍營入口往石門方向行走。
全景圖
林相的告示牌，字真的看不太清楚。
這段很美，很喜歡，還會聽到很大聲很特別的蟬的叫聲，和在平地公園裡聽到的蟬聲音完全不一樣！
連續上坡，這個時候我墊底 ?
木頭上還有一些小小的菌絲類，路旁有菇。
腐朽的木頭，行走上還是要多留意。
石門，地殼運動隆起的大石塊，經由雨水侵襲之後行程中間的走道，左右兩邊大石塊的畫面，是個天然的隘口。
據說泰雅族人在抵抗日軍侵襲時，也會利用這天然的隘口來做為防衛據點。
連續上坡，這段很難走！因為很一階的高度都比平常的階梯高度還要高，而且深度不夠，所以腳踩下去腳跟可能會露在階梯外面，走上去覺得有點不好走而已，走下來才會覺得更不好走。
回頭拍走在後面的老公.. 可以看到階梯其實是一塊一塊的像是擋土牆的東西，而高度還比土石高。
這段也是頗累人。
持續前行，就會走到木頭階梯處，往上走是攻頂方向，往下走是天然湖方向，據了解天然湖方向的木階梯有部分毀損，維護狀況不太好。
往山頂還有 0.08 公里！快到了！
維護狀況不是很好，不過走起來還算穩固，如果多來幾個颱風可能就...。
嚮導大喊，你們轉個彎就到了！(照片中左邊轉彎就到了)
無痕山林，垃圾自己帶下山，拜託，謝謝！
徐慶榮紀念碑。
走過這一小段，就是山頂啦！
台灣小百岳 馬那邦山(又稱馬拉邦山)，標高 1406 公尺，屬於郊山，攻頂成功！
馬那邦山戰諸地的石碑，斷成三截，第一截不見了。
聖稜線眺望說明牌，如果天氣很好的話，就可以看到聖稜線。
可是我們遇到大陰天，一片霧茫茫。
用我的背包和白沙屯媽祖婆香火袋，跟馬拉邦山一等三角點合照紀念~
感謝雄獅嚮導協助拍照 ? (大家有拍團體合照，可是我忘記跟嚮導索取照片了...)在山頂享用完午餐後，大家就下山、順原路折返囉。
本此也有用健行筆記 APP 紀錄軌跡，同時也用 Fitbit versa手表紀錄軌跡。只是健行筆記 APP有一段路在紀錄的時候，APP 變成黑畫面，後來重啟之後，有一大段路都沒有被記錄到，超級可惜。
軌跡圖上有一段直線，就是APP掛掉，導致無法記錄的.....
軌跡圖連結 https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=27332
補上 Fitbit手錶記錄的資料，攻頂之後是原路折返，這樣的軌跡才是正常的。
步行 5.55 公里，休息時間有按暫停紀錄，所以 3個小時又 35 分鐘記錄的是行走時間，不含休息時間。
整體而言，
- 馬那邦山建議攜帶足夠的飲水、補充體力的乾糧，
- 穿著好走、奈滑的鞋子，攜帶登山杖，如果沒有登山杖就用雨傘吧。
- 大多數路段都有林蔭遮蔽，少數會曝曬到陽光，不太會曬黑。
- 山上沒有廁所，也不建議隨地便溺，可以自備登山用的尿袋或便袋。
- 可以自備防蚊液驅趕蚊蟲，說不定還能防胡蜂。
- 著長褲長袖。
原文刊登於我的部落格 https://airoku.blogspot.com/2019/09/blog-post.html