- 全程來回總里程22k
- 6:30am 台北出發
- 9:30am 雪見遊客中心起登
- 11:40am 東洗水山登頂後回到登山口
- 1pm 北坑登頂後 蓓兒先折返 :~
- 2pm 隊友抵達大板根
- 3pm 蓓兒返回雪見遊客中心
- 17:30pm 隊友回到遊客中心
這次的行程，看起來似乎很遠 很可怕，但其實林道整個都是又平又大，非常好走。
建議大家由淺入深的幾種走法：
1, 如果想慢慢散步，可以在林道看完風景後 隨時折返(但是快到北坑山登山口之前有個展望點，可以看到整個聖稜線 路過經過別錯過)
林道平平的好走
展望點看出去是這樣
下午就起霧了！所以拍照一定要趁上午
在地圖上寫的不清不楚 其實只要走在林道上一定會遇到 有一排長凳的就是了
2. 如果想小小挑戰一下自己，可以從3.8K處岔路登東洗水山，從平平的林道突然開始0.8K的陡上，一開始有點喘吁吁，但其實也沒有那麼陡，覺得上面的拉繩真的是多餘（原本在家做功課時，看到有拉繩，還以為多難走呢！）
一開始的阧上後，接下來就還是平平的
登頂前比較陡，但後面可以看到大霸尖山
登頂前還有個西南峰
三角點沒有景 反而登頂的路上景觀比較厲害！
3. 其實 如果要走到林道盡頭6.2K的北坑山登山口，也不會太累，因為全部都是平的。北坑山比起東洗水山，平緩很多，遠看圓滾滾的北坑山，1.38k的緩上後就到了：
繼續平平的林道
北坑山遠遠看起來圓滾滾的
登頂後才開始是累人的大板根步道
4. 這個行程的重頭戲在隱藏版的大板根。上上下下的2-3小時會耗掉整天的體力，而且聽說溼滑不好走(聽說？？因為蓓兒那天身體狀況不太好，為了不要耽誤隊友行程，所以放棄大板根，在北坑山後直接折返) 但是大板根真的很驚人，建議下次先不去東洗水山，可擺在回程還有體力時間的話再登東洗水山，每次安排行程，最好都是先去重點，以免最後有任何狀況發生，反而重點沒去到就哭哭了（就像時間管理有一個理論，把瓶子先裝大石頭再裝小沙子才裝得下）
起霧以後的大板根更有神秘的魔力，要有人合照才看得出他的大
小胚布：
1. 遊客中心有販售熱咖啡熱薑茶以及輕食，還有飲水機跟很方便又乾淨的廁所，下山可以來泡個熱可可，或是買個香腸什麼的，真的是五星級享受（要自備杯杯唷！政府推行環保，不提供一次性餐具，雖然你跟他們買的咖啡還是用紙杯裝啦）
2. 另外，蓓兒大推的是遊客中心播放的免費影片。原本以為是很無聊的寓教影片，原本蓓兒只是為了等人打發時間順便到室內避冬（外面可是10度以下呢！）沒想到免費的影片這麼精彩！4pm場次播放的是黃魚鴞，蓓兒就爆一下雷好了 來說個睡前故事。
整個雪霸國家公園，有很多種貓頭鷹，而黃魚鴞是一種超巨大貓頭鷹，高達60cm的身高（感覺抱起來手感不錯！）而且因為他們特別喜歡吃魚，也因此而命名。雪霸國家公園境內總共有四隻黃魚鴞，因為一夫一妻制，剛好兩對夫妻，都裝了ＧＰＳ腳環，然後在他們的家旁邊裝了監視器，觀察黃魚鴞媽媽產了一堆蛋，孵蛋期間由爸爸每天去捕魚，每天的三餐還會變換菜色，有時候抓來青蛙，有時候是毒蟾蜍，有一次竟然把國寶櫻花鉤吻鮭抓來給孕婦進補（國家公園的保育員看到影片已心碎！）黃魚鴞寶寶破蛋後，媽媽仍舊為了保暖而待在窩內，爸爸繼續打獵養家。
整個非常溫馨的影片，最後竟然是悲劇收場。
某天，不知為何，媽媽原本應該在窩裡面照顧小baby們，卻突然外出。在春天後母心的低溫之下，小寶寶沒撐過幾個小時就相繼死亡，媽媽也再沒回家。待傍晚，爸爸興沖沖地帶著晚餐回來時，只有空蕩蕩的家，凍死的小寶寶們迎接他，再也沒有吵著吃飯的小屁孩了！黃魚鴞爸爸痛苦地大聲嘶吼，卻再也喚不回一家人。
工作人員最後 循著ＧＰＳ，在溪邊找到媽媽的屍體，推論可能是因為環境改變，爸爸的打獵喂不寶一家人，媽媽忍不住飢餓，違反常態的自行外出覓食，但因為飢寒交迫，半路就已經耗盡體力。
看了是不是很哭哭？大家真的要做好環保。Every little helps!
段短20分鐘的影片，原來是個親情大悲劇。如果有時間，隨便看一場應該都不會踩雷。
等隊友等到5:30pm，氣溫一直在降，遊客中心四點半關門後，蓓兒就只能在外面等，真的差點變冰棒。幸好有好心的山友，給了蓓兒一個小鋼杯＋兩包薑茶，讓蓓兒靠著那台飲水機的熱水撐了一小時。
請鎖定ＦＢ粉專台灣熊蓓兒 跟著蓓兒一起上山下海，踩遍全世界！
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