《 熊野古道楓葉季 · 路－裝備篇 》

《 熊野古道楓葉季 · 路－裝備篇  》 

作者／ Chan Chan

封面照片： 瀧尻王子/ 熊野古道館前。從這開始，我們準備踏上正式的「熊野古道 楓葉季 · 路」

▲一雙舒適的鞋款，是徒步健行的重要關鍵，好的鞋款，可以讓我們走得更遠，更久，放鬆心情，欣賞沿途美景。

｜背景

首先，就要從 世界文化遺產「紀伊山地霊場與参拜道」提起。

此遺產是世界五個以「道路」為主的參拜道之一；唯二登錄為「世界遺產的參拜道」的地方。

 世界遺產區域橫跨「和歌山縣的高野山、奈良縣及三重縣的吉野山和金峰山三個靈場，及參拜路線」

▲ 圖片來源：和歌山田邊市熊野古道地圖帳

所謂熊野古道參拜道一共有七條↓

1. 大峰奧駈道（吉野・大峰－熊野三山，約140km）

→彌山（奈良県吉野郡天川村）※

→玉置神社（奈良県吉野郡十津川村）

2. 小邊路（高野山－熊野三山，約70km）

3. 中邊路（田邊－熊野三山）

4. 大邊路（田邊－串本-熊野三山，約120km）

5. 伊勢路（伊勢神宮－熊野三山，約160km）

6. 高野山町石道（金剛峰寺－慈尊院）

7. 紀伊路（大阪－田邊）※

而連結著這七條道路的路及統稱為－熊野古道（Kumano Kodo）

（標有※標記表示非世界遺產，但為本區域／道路所連接的著名景點。本遺產佔地約44.8公頃）

註：資料參考修改自維基百科

 而我們這次要前往的地方，就是七條道路中的「中邊路」。

｜行前準備

｜｜鞋子

這次主要帶了三雙鞋，均為美國潮戶外第一品牌「TEVA」，大多數人知道TEVA的原因都是他們家的運動涼鞋，特別是最近出的「秋冬款_大峽谷系列」。

這次，選擇的原因，除了本身很喜歡他們的鞋款外，也覺得「#跟著TEVA出走冒險的 品牌精神」跟我很契合。

我個人也不是經驗很豐富的旅人，但自從2017年的四國遍路之後，開始喜歡上這樣有文化歷史背景的徒步路線，並去透過徒步健行認識了解過程中的每一個環節，對於陌生的環境，陌生的路線，對於踏上這條道路的我來說，就是一個最大的冒險。冒險不是代表多危險的目的地或挑戰，而是以自己為主，去挑戰自己不曾做過的事物。而TEVA就像一個令人安心的基石，穩固著我的雙腳，陪著我前往這次的挑戰。

 順帶一提，愛美的我，還是希望在每一趟難得的旅程，留下好看的畫面（騙騙點讚數），而TEVA的鞋款，無論是 休閒鞋、涼鞋，都是朝向「modern outdoor潮戶外的風格」，強化了機能與外型，這點對很多人來說，也是非常重要的。

針對這次熊野古道行程中，不同的行程，挑選了3雙鞋款以及所攜帶的包包跟服飾，並因搭配不同的場域進行說明，如下：

▎防水輕羽鞋系列－Arrowood Venture Mid WP 防水牛皮休閒鞋

▲腳踝部分內側有 T.I.D.E 獨家專利的防水薄膜，外層鞋側的部分有防潑水皮革（而且還是全真皮）。

挑選的第一雙鞋，是用來走主要路線使用的鞋款，前述有提到，大多人平常接觸的都是他們家的涼鞋，這次特地選了他們的「防水輕羽鞋系列－Arrowood Venture Mid WP 防水牛皮休閒鞋」，它的形象就是「挑戰、冒險、時尚」，還有「潮」。這雙鞋的優點是超輕量中大底，對於我的 「散步輕旅行版的熊野古道」行程來說，每天大約走3-4公里，最多是5公里的這樣的距離，以及面對石頭路、柏油路、碎石頭路都絕對很足夠，甚至要挑戰更高一階的中邊路(全程徒步)、小邊路（全程徒步）都是很足夠的。

當然，為此我還找了專家幫我確認過，我才讓它選入成為我踏上古道的最佳夥伴。

之前「四國遍路」的經驗，因為穿了一般慢跑鞋上路的關係，在常時間行走的情況下，讓腳跟受傷，所以之後對於保護腳踝跟注意腳的舒適性都特別注意，這雙高筒的鞋子避免腳踝在行走階梯或是高低落差比較大的山徑時，不會扭傷。

▲獨家專利的「T.I.D.E.Seal」防水薄膜，可以有效的防水，就算需要經過水窪，也不會有顧慮。

▲獨家專利的「T.I.D.E.Seal」防水薄膜，輕鬆的踩過有水的地方，都不用擔心鞋子濕掉。

▲結合登山鞋的功能性與球鞋的舒適性，腳踝內側的部分較為厚實，可以保護腳踝，又不會厚重的很醜，讓我可以帥氣的行走在古道上。

過去曾經穿著低筒的登山鞋，結果長時間走動後，就算有穿羊毛襪腳跟還是有磨破的問題，這次選擇的高筒鞋款，就沒有了這個問題，腳跟到腳踝的部分非常的柔軟不會卡。

至於穿久了多少會有腳汗的問題，但要透氣好又防水性高的鞋款又蠻貴的，這一次選的鞋子，表面是防水牛皮與高密度網布鞋面設計，還有獨家專利的「T.I.D.E.Seal」防水薄膜，可以有效的防水，在透氣功能上，讓腳的熱氣不但可以散出，也不會擔心走路的過程會累積水氣，可「降低水泡發生機率」。如果遇到過程有需要涉水，或是下小雨的狀況，都還可以應付的了。

另外，這雙鞋子雖然名稱為「休閒鞋」，但本身就是戶外用品牌的Teva，除了實用性之外，近年地鞋款都走「modern outdoor潮戶外」的風格，機能兼具外型。所以阿，個人在試穿之後，捨棄原本在運動大賣場購買的平價的「登山鞋」，選擇了更帥氣且兼具時尚感的「防水輕羽鞋系列－Arrowood Venture Mid WP 防水牛皮休閒鞋」。

 還有一點要特別說明，我個人覺得這款鞋子的鞋墊，有經過特別的設計，在足弓的地方有作支撐，對於我常常買鞋子都要另外買鞋墊的低足弓的人來說，完全不用再花一筆費用，我就可以讓我的腳可以很符合這雙鞋，長時間走在步道上，雙腳也比較不會痠痛，畢竟穿錯鞋，可是會從腳底版一直連著影響到小腿、膝蓋、大腿、腰等地方的肌肉。這個官網上沒有提到，但是我自己有深深地感覺，因為我一天好歹有走個好幾公里，且各類型的道路都有，但是我的腳底板是不會痛的，這點沒有在官網上有介紹，我自己的感覺，提供大家參考。

▲ 腳掌的舒適性，可以讓需要持續行走的我，不會那麼容易就腳痛，有足弓的設計，腳底多一份支撐，讓我在行走的時候，不會因為不平衡，而有拐腳的可能。

這次因為還要協助拍攝影片的關係，所以常要山徑跑來跑去，穿越人群，快速上下階梯，在以前穿一般平價登山鞋情況下，多少有滑跟拐到的狀況幾乎都沒有滑的情況出現，除了是自己有注意，這鞋子也給我幫助不少。

▲TEVA這款大底有著專利的Float-Lite漂浮大底，讓整雙鞋的重量大大降低，不但輕量還不易變形。

之前買的登山鞋比較重，脫下之後常常會覺得雙腳非常輕盈，但這雙穿上去的感覺本身就很輕盈，但不因為這樣，細節就忽略功能上的細節，特別是鞋底，這雙鞋刻痕加深，大底雙密度耐磨橡膠覆蓋率增加，讓步伐不但不會覺得很沉重，讓我就算揹著一堆東西，在不同的道路類型上來回走動都沒有問題，當然還是要注意不要被樹枝絆倒啦。另外要說的是，古道上很多台階都是有青苔的狀況，過去以往穿過的登山鞋刻痕相對淺，容易滑倒，這次穿這雙前往，這樣的狀況也減緩許多，當然隨時注意腳下是很重要的事情。

 這次行走的路況大概有幾種，如下：

▲石頭階梯型的路。

▲平坦的泥土路。

▲不時會有樹根盤據出現的泥土路。

▲碎石泥土交錯的路。

▲還有石階梯的路。

▲還有鄉間水泥/柏油路。

▲還有石頭錯綜複雜的路，我就是在這邊跟大家失散，然後在山路上狂奔，偶而穿越過人群，但腳步真的都很安穩，不是要一直說好話，而是，過去在這樣的路，就算用走的，我都很容易拐到腳，但這次，完全沒有！

這次很幸運的天氣都很好，沒有遇到下雨，所以一路順暢，可喜可賀。但是，還是得提醒大家，如果是穿新鞋子去健行徒步，千萬記得出發前一定要先測試一下鞋子，要試穿去走一段，那怕只有一公里，這樣都可以讓腳更習慣你的新鞋子，如果真的發現腳跟鞋子間有甚麼問題，都還可以有時間處理，不要像我第一次為了省錢，出發穿了一般慢跑鞋，結果很快腳就開始不舒服。

另外，如果是冬天要出發，要預估厚羊毛襪的空間，去買鞋子的時候，穿著羊毛襪一起去試，如果有時間，且店家允許，雙腳都穿然後走一走，不要太大，也不要太緊。如果沒有穿襪子去，就留個大約半指的空間。

 這雙鞋是我這次古道的主要鞋款，所以特別跟大家介紹，至少是我自己嘗試過、也諮詢過專業友人，所以才敢穿上路，甚至推薦給大家。當然每個人的腳狀況不同，還有踏上「中邊路」的路線不同，我只能說，這雙鞋就算是進階的中邊路，也是絕對可以勝任的。

▎第二雙：TEVA EMBER MOC Canyon大峽谷系列

▲這是渡瀬溫泉Yamayuri的家庭風呂

因為想要趁機拍攝很多好看的相片，剛好又是帶行李箱，所以這次一共帶了三雙鞋。

而這第二雙帶的鞋子是便鞋/拖鞋兩用的「TEVA EMBER MOC Canyon秋冬的鞋款推出大峽谷系列」。這雙鞋是TEVA今年品牌創立35周年，同時是該品牌發源地「美國大峽谷公園」 100 週年，標語為：「BORN IN THE CANYON #跟著 TEVA 出走冒險」，特別將大峽谷的意象融入三角形格紋尼龍抗撕裂材質的鞋面，作為圖騰設計。外型經典的三角格紋，彷彿剛出爐的菠蘿麵包般柔軟般，帶給使用者雙腳最大的舒適感。

獨家設計腳跟的軟布材質，就算是踩著都不會覺得不舒服，這點真的很棒，我相信很多人都會有踩腳跟的習慣，但鞋子一但踩了腳跟部位就很容易壞掉，在穿上就會有卡卡的狀態，但這雙鞋有特別的設計，腳跟後方獨立一片的折疊下踩後跟材質，不管鞋子是甚麼樣的狀態都是很舒適的。

帶這雙的主要目的是考量到不是所以行程都是需要穿著登山鞋，但天氣又有點冷，所以帶了這雙兩用的的鞋款，舒服的材質，內裏也是很溫暖的材質，穿在平均「10-18度」的溫泉區，不但穿脫方便，還很保暖，人家說「腳暖身就暖」。

 當天晚上天氣超冷的，跟攝影師以及領隊泡完大眾池之後，隔天一早，學習日本人「早泡」的習慣，跟攝影師又去泡了昨天沒搶到的家庭風呂。這個家庭風呂是不用額外付費，一共有六間，只要是住客，都會有一把鑰匙大門，只要六間小風呂沒人使用，都可以自由進出（當然家庭風呂是另外有鎖的，不用擔心會泡到一半突然有人衝進去）。

▲川湯溫泉河畔

為了拍攝形象影片，一早六點就出發了。天氣真的超冷的，只要一到飯店要外出，我都一定是穿著舒適又保暖的鞋，穿脫又方便，又可以臨時當拖鞋，不穿襪子也沒有關係。其實這雙是特別帶過去的。

▲這是川湯溫泉區的戶外露天公共浴池

另外，因為會穿到溫泉旁，多少會有會噴到水，但別擔心，這款鞋子外層有深層防潑水，就算潑到水，也不會馬上濕掉，連續幾天的溫泉行程，這雙鞋子都是我最好的夥伴。

也許會有人懷疑這雙鞋是否不是行走？但其實不然，除了本身材質舒適性高以外，鞋墊為可拆卸活動是PU材質，搭配輕質的EVA中底，再加上鞋底也是高耐的橡膠大底，前足後跟都有加強防護，讓雙腳在行走的時候，減緩衝擊，讓我們的雙腳可以有更好的保護。

▲鞋墊為可拆卸活動是PU材質，搭配輕質的EVA中底，再加上鞋底也是高耐的橡膠大底，前足後跟都有加強防護。

剛入手的時候還被朋友都覺得非常可愛，好像不是我的風格，立刻讓朋友試穿一天後，馬上改觀，也跟著入手一雙，我也跟他分享這雙鞋子設計靈感來自「睡袋」，好像我們自己睡再裡面，鞋墊是我們舒適的床墊，讓我們腳掌可以服貼再鞋墊上，平均釋放壓力，三角格紋的棉被包覆著我們的雙腳，阻絕外來的寒冷空氣，還有防潑水的功能，但又很透氣。這就是這雙EMBER MOC 菠蘿麵包鞋令人瞬間愛上的獨特魅力所在。

▲川湯溫泉顧名思義是由河川湧出的溫泉泉源，源自大塔川湧出的泉水溫度超過70度，只要在河床邊挖個洞就會立刻湧出溫泉，走近一點去摸河川水，還真的是溫溫的。如果您沒有要住飯店，其實在這裏挖個洞泡泡腳也不錯。而鞋子走在川湯溫泉旁的小石子路上，還是很好行走。

▲雖然早上有泡過家庭風呂，一走出來還是超冷，在野外大眾池，泡個腳也很棒。

▲結束日本→台東→新竹的行城，回家的路上，因為天氣很冷，加上穿搭的問題，EMBER MOC依舊是首選。

附上一張後來我已穿著這鞋跟朋友前往「浪漫台三線藝術季」的相片，分享給大家。

▲龍潭樟之細路。

▲龍潭樟之細路，真心覺得這次的藝術季超級棒。

▎第三雙：TEVA 男 Hurricane Drift 水陸輕量涼鞋 深藍

▲一早就整裝出發，在日本，Teva的潮戶外更加凸顯，所以天氣雖冷，我穿著涼鞋搭配上了好看的襪子，走在日本街頭，完全沒有違和，根本時尚的代表（自己說的）。

說到TEVA，當然不能沒有這雙指標性的涼鞋，這雙也是我平常最常穿的鞋款，所以不管去哪邊，我都一定會帶著。你可能會覺得但嘛那麼大費周章又多帶一雙鞋，但礙於個人習慣以及這雙鞋只有190g，如果真的自己的腳在登山鞋因徒步距離過久穿而想放鬆一下的時候，隨時都可以拿出來，也因為材質很輕，所以隨身帶著完全沒有問題，當然有時候就是直接放在遊覽車上，隨時更換。

▲在前往熊野本宮大社的路上，行程安排了一段休息的森林浴，躺在倒木做成的床上，仰望天空，換個隨身攜帶的涼鞋，讓腳放鬆一下（TEVA 男 Hurricane Drift 水陸輕量涼鞋 深藍）。

這雙涼鞋除了極輕量特性之外，他的一體成形EVA超彈性設計，彈性不磨腳，重點這款跟其他款涼鞋多了足弓的設計，腳底多了一份支撐，在行走不同的路況跟戶外活動上，就顯得特別合腳。路走久了，自然就知道足弓設計的重要（外面的足弓鞋墊就跟這雙鞋差不多價格囉！）。

另外，楦（ㄒㄩㄢˋ）寬設計，讓腳掌不會有壓迫緊繃的感覺，而魔鬼氈設計穿脫方便，春夏天的時候想要直接近去水裏完也都沒問題，而且一下水上來，馬上乾淨，也很快就乾了，可惜這次去太冷，就沒有去玩水。

所以啊！綜合以上的特點，這雙鞋就算穿著走古道，也是沒有問題的，我就曾經因為腳痛，穿著類似材質的拖鞋走四國遍路，在腳痛的時候，真的很舒服啊！

▲下午就是皇家行程！甚麼是皇家行程，因為以前只有天皇貴族才可乘船順著熊野川一路往下直達「熊野速玉大社」。

搭船不需要走路，雖然天氣有點冷，但當我立馬換上涼鞋的瞬間，旁邊的大哥說：為何你那麼聰明有帶鞋子，因為他穿了一雙一般的皮製休閒鞋，腳很痛，對我的涼鞋抱著羨慕的眼神。這雙鞋本來就是水陸兩用鞋，對於很容易噴到水進來的熊野川遊船行程，再適合不過，原本還想去踏踏水，但是礙於天氣太冷，真的就饒了自己吧！不然我也很想拍幾張踏水網美照給大家看看（TEVA 男 Hurricane Drift 水陸輕量涼鞋 深藍）。

 隨時保持腳的舒適跟放鬆，對徒步走來說，真的很重要。

▲送上一張與熊野川的合照。

 結束熊野古道之旅後，我與攝影師在大阪難波多待了一個晚上順便也跟朋友聚聚，隔天一早趕到機場去，因為我一到台灣，就要馬上趕去台東，參加一年一度的「阿米斯音樂節」啦！。

▲我就這樣一路從日本衝回台灣→台東「阿米斯音樂節」，風塵僕僕接近快八點才到台東，立馬趕到都蘭，天色已晚。

▲最近很愛跳，走到哪都要跳一下。

▲隔天一早再次立馬前往都蘭，跟朋友一起享受一場超棒的音樂饗宴。

▲隔天一早再次立馬前往都蘭，跟朋友一起享受一場超棒的音樂饗宴。

▲搞笑一下，阿米斯音樂節的裝置藝術。

▲日常穿搭也很不錯，舒適感很棒，很潮。

▲喝個咖啡，也可以休閒一下。

好啦，關於鞋子的部分，大概介紹到這，如果覺得我那麼平易近人的闡述方式還不錯，讓您很想多了解這幾雙鞋子，可以上他們的官網，認識一下喔！

FaceBook：https://www.facebook.com/TevaTaiwan/

官網：https://www.holkee.com/46bcad426e4136339189

#tevataiwan
#世界第一雙戶外涼鞋
#跟著teva出走冒險
#BornInTheCanyon

｜｜衣服、褲子

我們去的時間為楓葉季，氣溫平均早上16-18度左右，晚上有時候住在山里的溫泉區，所以有一兩天氣溫接近10度左右。

以過往的經驗，因為徒步會產生熱能，所以衣服就是洋蔥式的

【上衣】

最裡層：發熱衣

中間層：刷毛低的長T恤 + 輕羽絨背心。

最外層：北臉牌的防水外套

【褲子】

迪卡農買的初階級登山長褲，沒有刷毛，走路會熱，所以不太需要穿刷毛，如果真的太冷，有攜帶內搭褲去，可以穿在裡面，除了防止、降低長時間走路可能導致的大腿內側磨破皮的機率。

 這件褲子還可以變成短褲，只要把褲管拉鏈打開，就可以瞬間變成短褲，其實再初階的登山、健行，春夏秋都很適合。

▲繼櫻王子。

【襪子】

 美麗諾羊毛襪，除了材質柔軟、透氣、也不易臭，這點很棒！

｜｜包包

▲這次帶的包包是朋友借我的包包「Hiker 嗨客戶外 X HANCHOR限定色」，主要材質為「X-Pac VX21」。因為要背器材（幫攝影師背腳架），所以挑選比較大空間的，但優點是可以縮小、放大，從上方捲下來即可，最重要的是，它空包只有1,053g，有上次「四國遍路」的經驗後，行走時能不背多就不背多。

裝備的部分就到這邊簡單的介紹囉。

也都附上了相關的網址，有興趣的朋友，都可以點進去看看喲！

上一篇我用了一個大長篇介紹了五天的行程，還沒看過的朋友也歡迎請點：https://reurl.cc/A1Yoxp）。

 關於裝備的部分，本篇特別把它獨立出來，並做一個詳細的介紹，讓大家可以更清楚我所使用的是那些，可以作為前往熊野古道健行的參考，希望大家都還喜歡。