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五指山，是座落在竹東、北埔、五峰鄉的分界山。此山早期被列為全淡八景之一，號稱「指峰凌霄」，即使面對如此氣宇非凡的古稱，依然被定義為新竹的郊山之一，是為新竹郊山最高峰。主峰中指峰最高海拔1061公尺，頂上有顆二等三角點基石。
去年夏天就曾帶千千來此地健行，當時因為午後陣雨，我們快到中指峰時就撤退返回。今天是本人第二次到此地，幸好今天天氣允許，能順利抵達五指山的最高點-中指峰，但因時間因素沒續走無名指與小指，只能期盼下次再臨時能走完五指全程。
將車停在「灶君堂」對面的立體停車場內，步行到「竹林禪苑」，此次健行路線是從此登山口上山，依序經過拇指峰、食指峰，最後終於在75分鐘(包含聊天拍照)後抵達中指峰，從竹林禪苑登山口上(海拔約750公尺)預計爬升300公尺至頂端，該段路長約3公里。在一片白霧中我終於在五指山的頂端豎起的我巍峨中指，對鋸齒連峰的五指山頭獻上崇高的敬意。
回程時白目的不想走正規路線，妄想「直接」下切回玉皇宮，結果走到快陣亡，意外走到「猴洞步道」則是另段可歌可泣的故事了。
大多數人都選擇沿途往返，但其實位於食指與中指的鞍部是有條溪床小徑可以下切，然後中途再切回五指山登山步道(橫向)。本人當時不知道腦袋在想什麼，看著GPS的方向後若有所思，居然妄想直接的，直直的，續走溪床往正北方下切！往下走個10分鐘後後悔已經來不及了：(1) 該區域因為容易起霧，又陽光不易照射到，整段路徑皆濕滑難行，連站都很難站；(2) 附近植物皆以有毒的姑婆芋為主，生怕弄斷碰到其汁液引發皮膚過敏，因此不敢扶靠陡下時毫無輔助；(3) 該溪床後段每步的落差幾乎都超過一個成人的腿長，因為上面三個要素，導致短短一小段陡下切路線走到慘不忍睹，用爬的用撐的用滑的樣樣來，這段花了我30分鐘，但在山上的感覺有如過了一整天，真是苦不堪言。
該溪床溝徑最後居然通道猴狪步道200M處的位置，跨過繩索，站在人工的木盞道上後心裡踏實許多，看了看時間甚早，又看了看指示牌解說猴洞步道的由來後，若有所思，本打算繼續續走猴洞步道去一探究竟，往前走了一百公尺後想到剛才的慘況，只好摸摸鼻子放棄返回，但還是有經過整段最精華的「猴洞一線天」喔。
行車資訊
新竹 > 68快速道路 > 竹東端右轉中峰路 > 左轉122縣道(東峰路) > 五指山路 > 玉皇宮
a) 68快速道路到底竹東端遇到竹東榮民醫院，右轉中峰路一段
b) 600公尺後遇到台灣中油加油站，左轉上東峰路 (122縣道)
c) 122線道於30公里處可見「五指山登山口」鐵牌樓，右轉五指山路
d) 順著褐色旅遊告示牌往五指山方向前進，即可抵達玉皇宮
從五指山路遠眺五指山，中間有個電塔的那山頭就是中指峰，海拔1061公尺，頂上有個二等三角點，是新竹縣境內海拔最高的郊山，而其山型呈現鋸齒狀，上上下下的登山路徑走起來也是挺銷魂的。
將車停在灶君堂對面的廢氣立體停車場，別問我為何不拍停車場的樣子，當你將車子開到此地後自然就會了解那停車場有多顯眼多方便，還有乾淨的廁所可以使用喔。
仙人掌冰淇淋，記得上次帶千千來的時候有買一支來吃，酸酸甜甜的味道感覺挺棒的，這次當然不例外，只是下山後再吃囉，上山前先拍照留念一下。
玉皇宮，這間廟不管哪時候來看都香火鼎盛旅客眾多，廟不廣大(也不算小啦)，但氣宇軒昂，尤其背對五指山頭而座，面對北埔新竹方向，頗有帝王廟的氣勢。
這家小吃店，記得上次帶千千來的時候是來這享用午餐的，當時的想法是cp值挺高的一間店面，這次因為有自備午餐乾糧，因此沒來光顧，但還是很值得再寫一次推薦。
前往竹林禪苑的途中，毛能治國？哈哈哈...想到現在政府這批無腦官員就讓人覺得汗顏。
原來竹林禪苑前方開了一處廣大的停車場，可是遊客還是習官將車停在玉皇宮前，因此這廣大的停車場感覺就空空如也~
五指山登山步道，前往竹林禪苑的途中，要踢一段柏油路上去，長約1公里。
財神爺，話說這條步道不知道是通到哪的，因為不是本次健行路線，因此忘記記錄了。
再100公尺，竹林禪苑就到囉。
根據網路資料，這應該是石應公，只是看起來很像是....
竹林禪苑到囉，登山口就在上階梯後又轉處，話說今日到這時，突然有隻碩大的黑狗對我狂吠，一度害我以為今天過不去了，不過後來牠似乎發現小弟我心地善良，為人正派，風度翩翩，看我不是壞人後，過來我附近繞一下就讓我過去了，哈哈哈哈哈哈~....在這浪費了10分鐘 Orz
登山口就是從這邊過去的。此時的時間是13:04，出發囉。
五指山步道沿途景色，一開始就是大片高聳筆直的柳杉林，話說剛開始健行時看到柳杉林都會感到讚嘆其高聳，後來經過了解，這都是國民黨時期亂筏台灣山林後，短視近利亂種的物種，感到相當惋惜，曾幾何時，這片山林應該要長滿紅豆杉，長滿檜木林的。
沿途步道景色，皆有維護良好的石階步道。
這邊比較偏向該山區的原生物種，步道兩旁是生長茂密的蕨類植物與矮披。樹幹上有白斑，不知道是不是「幹花榕」。
不知道是什麼物種的白花植物。
蜂狀岩，這證明了該山區在以前是在海平面的，該岩石因長時間受到海的侵蝕造成的，後來浮到海面以上後殘留的跡象。
從另一側觀看峰狀岩，還有來時路。
修繕完整的登山步道，沿途還有木搭橋可通過。
一長段階梯步道，後頭這樣的上坡會常常出現。
有一橫木倒在路上，剛好可以低頭跨越。
接下來會看到無止境的階梯上坡，一波又一波，還挺累的。
回頭看一下我走上來的路徑，其實慢慢走還好啦，一股作氣給他啃完這段路。
13:41，拇指峰到啦，無基石，只有這根柱子說明此山頭即為拇指峰。請路人大哥幫我拍張照。
拇指峰往食指峰一開始就是要先陡下，然後在陡上，這銷魂的階梯其實做的很棒，提供安全的上下路徑。
前往食指峰的沿途景色。
13:59，食指峰到囉。剛好又遇到路人，請他們幫我拍張照，來食指峰當然就是要豎食指阿。
這邊就是食指與中指鞍部的下切溪床路徑，有綁繩子。
前往中指峰的途中，登山路徑會變成開闊的山林。
14:20，終於來到中指峰囉，這邊有顆基石，二等三角點，海拔1061公尺，今天因為起霧，並無展望。
來中指峰就是要豎起我巍峨的中指阿，這是對五指山最崇高的致敬。
五指山頂端，中指峰，海拔1061公尺，走這趟路程總爬升662公尺，當天因為起霧沒有遠景，因此浪費了這處二等三角點了。
保鎮區界石。
五指山的說明牌，五指山屬於樂山山脈，天氣好的時候可以看到新竹市跟竹北喔。
這邊再過去就是往無名指跟小拇指峰，但今天因為時間因素我選擇下次來訪時再去走。14:39，開始返回啦。
沿途山徑步道，此時開始起霧囉，雲霧從前方快速飄來，有種幽靜的神秘感。
差點就順著石頭道路走下去，好在走沒50公尺就發現路跡不對，循著GPS往回走，發現來時路就在電線桿那，這路況還真容易走錯阿。原途應該要朝手指比的方向過去。
來到食指與中指的鞍部岔路口，畫面中黃色布條的右方就是下切路段，可以直接切到五指山登山步道橫向這條路。
順著手指指的方向，往下走囉，14:56。
路跡不太明確，岩石稍滑，但目前為止，慢慢走還是ok的。
五指山山區沿途一直開著這種小紅花，其實新竹縣的山上很常看到。
路徑落差開始變大，越來越濕滑，沿途都是潤濕的姑婆芋跟蕨類植物，潮濕無比。
起霧的山區，不要懷疑，路跡已經慢慢的看不太清楚了。
15:11，來到一處岔路口，(上方照片)左邊那條路跡明顯的步道就是切回五指山橫向步道，而右邊看步道路跡的溪床其實是沒有路的，但一直下切會通到猴洞步道。
當時本人當時不知道腦袋在想什麼，看著GPS的方向後若有所思，居然妄想直接的，直直的，續走溪床往正北方下切！
落差超過一條腿的高度，沿途都是這樣的陡降路徑，而岩石又濕又滑，逼得必須用撐的用滑的才能下降囉。
這邊是由上往下拍的陡降路線，只是照片看起來似乎很平坦就是了，兩旁都是姑婆芋，沒有輔助施力點，沿途都是潤濕的姑婆芋跟蕨類植物，潮濕無比。走到差點往生去。
就再看到猴洞步道時，我內心感動到痛哭流涕，振奮精神往前大步走去，瞬間被照片的植物狠狠的刺了一大腿，痛死我也。
後來花點時間仔細研究一下，上面的刺硬挺的很，很難徒手扳斷它呀，真是山林間的好暗器。我只好默默的離開了=__=
15:43，經歷過30分鐘的超痛苦陡降路線後，我終於接到人工步道了，踩在可以站立的路面上，我瞬間感覺我的人生彩色起來。不過...猴洞步道這是哪呀!!!
猴洞步道景觀，有美意。
剛剛的溪溝路徑最後會接到繩索的上方，這處剛好就是猴洞步道200M的位置。您瞧這銷魂的濕滑上坡，我還真不知道當時腦袋在想什麼。
意外走道的猴洞步道一線天，在行走時剛開始因為過於漆黑而看不清楚洞內情況，直到手電筒一照，直達天際的一線天壁洞景觀讓人為之驚嘆。
另一處一線天壁洞。
猴洞步道每100公尺就會有隻可愛的石猴子告知你里程，每隻猴子的樣式都不一樣，可惜我今天最遠只走到400M處，又當時整身汗，相機鏡頭被我熱氣弄到都是霧，只好放棄不拍照囉。
猴洞步道的起點在此，我想改天有空，應該找個時間來走走，一探究竟的，但今天因為時間不允許，只好打道回府囉。
接回五指山路的人工步道。
步道起始點，接下來就是水泥路了。
回程時，我還特地再走來竹林禪苑這補拍照片，這時那隻黑狗已經不知道跑哪去了。
將車子開來灶君堂前面停放，因為我要...
買冰吃！這仙人掌冰酸酸甜甜的真是太棒了，一隻20元，運動後吃起來就是爽快，我請老闆拿著冰棒，幫她拍一張打個廣告。
那個，招牌榴槤冰就算惹，我還是吃我的仙人掌冰就好。
玉皇宮，今日的健行行程就到此結束囉。
下山時的五指山意像，代表著五指山的一座藝術裝置。