每日早晨空出個時間跟自己對話， 運動不是為了誰改變不是因為別人， 用行動來證明自己你有多愛自己， 沒有不可能一切都看自己想不想， 一個人的美麗不是外表 是經歷過了一些事 ，而是在身上有下一些傷痕又堅強起身
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