20220822-24上山大小壩

三天不洗頭洗澡的山旅挑戰，我對自己信心喊話「我可以的，關於身體清潔部分」。 去程的大鹿林道，其實我很喜歡走起來舒服，適合愛獨處的我(L) 世紀奇峰的大霸尖山與小霸尖山連綿，看你敢不敢來! 回程的伊澤與加利山像是小點心，但炎日曝曬真消耗心智。 行前的體能訓練確實有效果，99山屋裡的瑜珈拉筋對於恢復十分有效。 而回到平地家中的我覺得安心舒適斷片大睡。 上山的每一天都是熬夜，對於睡眠品質極差的我真的是精神性的淬鍊之路。