小威的心得
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天氣越來越熱，在登山、跑步時，經常會大量流汗，這時出門運動時，衣服的選擇就更重要了，吸濕、快乾、透氣、排熱、輕量、抗臭、抑菌等特性是我覺得很重要的！很多網...- 發表時間：2022-05-11
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探訪台南、高雄必訪步道：1、有著色彩繽紛裝飾的虎形山公園；2、大型健身公園-大崗山步道；3、旗山、美濃區的壯觀稜線-旗尾山、靈山縱走；4、綠意盎然的大森林...- 發表時間：2022-04-13
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從台中大坑步道開始一路向南，探訪中南部的必訪步道：1、親近自然的熱鬧市集-大坑9號步道；2、大肚有名的萬里長城步道；3、擁有美艷長吊橋的桃源里森林步道；4...- 發表時間：2022-04-12
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春節年假的騎車行程太過瘋狂，收假日睡到13點30才甘願起床出門，所以只能速速走完出關古道，再到馬那邦山看夕陽了，因為夠晚來，得以在這很有人氣的山頂包場.....- 發表時間：2022-04-12
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過年連假倒數第二天，要從宜蘭騎回竹南，剛好北橫也有一條南山神獸任務，為塔曼山登山步道，所以就走北橫了，原本想說會是陰雨的一天，但騎過宜蘭和桃園的交界就開始...- 發表時間：2022-04-11
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從羅東搭太魯閣號到花蓮不用1小時，不會太久，所以就出發把這兩條也走完，感謝地陪世昌陪走，吃了有特色的辣蘿蔔油飯飯糰、花蓮糖廠月見冰、剝皮辣椒肉包，這天是去...- 發表時間：2022-04-11
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大年初一早上去廟裡走春拜拜，下午來走家鄉的3條必訪步道；冬山河親水公園步道，真是一個充滿回憶的地方：去年才來這比冬山河超馬50km、以及學生時期有幾年暑假...- 發表時間：2022-04-10
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2022/1/31行走順序：野柳地質公園→金字碑淡蘭古道→桃源谷大溪線-蕃薯寮山、福德山→林美石磐步道；年假第二天在北海岸感受東北季風狂風暴雨的威力......- 發表時間：2022-04-09
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因為早上有行程，所以下午才出發，後來又找錯登山口，延誤了一個小時，到達正確登山口時已經快天黑了，不過既然來了，只好戴上頭燈並小心翼翼的行走，雖然我很怕黑，...- 發表時間：2022-04-09
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2022/1/16行走順序：面天山、向天山步道→七星山主、東峰→大溝溪溪畔步道→碧湖公園步道→坪頂古圳親水步道→台北植物園步道6條步道，除了七星山和大溝溪...- 發表時間：2022-04-09
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探訪全台必訪步道十鍛日- 南山神獸任務 (1/10) - 2022/1/15：六寮古道→高峰植物園→鳳崎落日步道→石門水庫楓林步道→東眼山→鳶山→五酒桶山→台大椰林大道→富陽自然生態公園→象山親山步道前言因為本土疫情變嚴重，1/16的金門馬、1/23的台南秋季馬、2/13的渣打馬都延期或取消了，所以有時間來進行健行筆記與南山人壽合作的活動-南山神壽任務...- 發表時間：2022-04-09
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虎加虎縱走是鍛鍊體能（心肺、肌力）的好所在，沿途風景美麗，下山還能泡泰安溫泉，是閒來無事時，就會想走一趟的路線。它CP值高，強度也足夠，來回距離17km，...- 發表時間：2022-03-23
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這2天走了第3輪谷關七雄，因為上一次是3天完成，所以這次規劃了2天，沒想到走快一點也可以不用摸黑，感謝陪我來的世昌以及在大雪山林道載我一程的吳哥；感覺自己...- 發表時間：2021-11-24
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初次在加里山旁風美溪露營；從大坪登山口重裝登頂，第97登加里山，再下風美溪，巧遇臉友Jordon，隔天沿著鐵道接回小木屋...完整相簿連結：https:/...- 發表時間：2021-11-24
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新康山-海拔3,331公尺，是中央山脈主脊往東延伸支稜中，山勢最為高聳的一座，也是台灣東側最高的山峰，岳界素有「東臺一霸、東臺首嶽」之稱；天宮堡壘-海拔3...- 發表時間：2021-11-23
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第96登加里山，感謝芳哥邀約，謝謝其宏哥、凱哥、陪走，在加里山遇到2018年時一起走龍加虎的隊友，好應景啊！是Johnny哥的妹妹及丈夫，在虎山還遇到超親...- 發表時間：2021-11-22
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九月定訓，第95登加里山-2021/9/5完整相簿連結：https://hiking.biji.co/index.php?q=album&act=...- 發表時間：2021-11-21
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2018/3曾走過虎加龍縱走，3年多之後再來逆著走回去，久違的硬陡縱走，雖然累，但沿途風景真的很讚好舒壓～加里山緩慢累積第94登...也恭喜高翔姐姐今天1...- 發表時間：2021-11-19
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第93登加里山，上次來是去年年底，一晃眼半年多又過去了，這感覺既熟悉又陌生，見到很多老朋友，風景依舊壯觀，暢快又滿足！在山頂待了2小時也不嫌久啊-2021...- 發表時間：2021-11-19
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5月初，本土疫情爆發，登山步道陸續禁止進入，曾經是每個月至少都要上山一次的我，居然整整三個月沒有登山，到了7月底，疫情趨緩，山林也陸續解禁，雖然解禁，但防...- 發表時間：2021-11-19
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