幾乎所有的旅人來到斯洛維尼亞一定會來布雷德湖，為冰蝕湖的它、湖水透著藍與綠，就像一顆閃閃發光的寶石。行程第一天優閒著環湖散步，看著當地人懶散地在湖畔曬太陽、看狗兒戲水，清風徐徐地從樹林中吹過、陽光在隙縫中搖曳，慵懶的氣氛但心情卻是雀躍的！

遠處傳來悠然的鐘聲，來自湖中小島上的聖母升天教堂，這個可愛的小島為斯洛維尼亞唯一的島嶼，而另一建築奇景─斯洛維尼亞最古老的布萊德城堡則位於湖旁的懸崖石壁上。這一天好好在湖邊放鬆，接下來將正式進入山之國度。

位於博茵湖區的莫斯尼卡峽谷隱藏在蓊鬱的森林之中，由Stara Fužina村莊開始，即步入這一條大自然經年累月雕鑿出來的作品。

莫斯尼卡溪自山中雪水匯集而成，清澈透明無比，河流一路沖蝕，有時河谷又窄又深，可切二十公尺深、有時河流寬闊平緩，在河谷造就許多白色的奇形怪石，配著一路的落葉甚是浪漫；在此行走流水聲一路不絕於耳，時而轟然作響、時又安靜無痕。之後豁然開朗，來到一片綠意的沃赫谷，在高山之下的谷地飄散著恬適的氣息，最後抵達藏身於森林中美麗的沃赫瀑布。

這一天就從斯洛維尼亞與奧地利的邊界開始，走一條精采又變化萬千的山腰之路吧！

卡拉萬克斯阿爾卑斯山自奧地利延伸自斯洛維尼亞，這一條步道即位於此山脈半山腰上，一開始便可看到美麗寬闊的斯洛維尼亞西北區山林景色，腳下則為繁忙的公路。步道靠著山壁而行，窄小卻很有趣，往前徐行、戴上頭燈進入到百年前柏恩家族為了授獵而開拓的隧道，在漆黑的隧道中，透過如窗戶般的山洞觀看山巒更為動人。

之後經過碎石坡進入到森林，隨即大片草地展現於眼前，在山屋Planina Preval稍微休息，欣賞卡拉萬克斯的山頭以及遠方的朱立安阿爾卑斯群峰吧！之後森林、草原景色輪番上陣，視野極其開闊，遠方的布雷德湖閃閃發亮，心情舒坦不已！

三頭山(Mount Triglav)位於朱立安阿爾卑斯，是斯洛維尼亞人的驕傲，身為斯國最高的山頭雖然海拔不高(2,864m)，但卻原始壯麗，從各角度看均有特色，其中最險峻巍峨的方向莫過於三頭山北面。

要看到這一面的三頭山就從吾拉塔山谷出發，這個堪稱斯國最美麗的阿爾卑斯山谷聚集了登山客、健行者，大家要不為了一睹北壁的風采、要不想挑戰從北壁登上山頂的技術路線，我們就與他們一起走進山谷吧！路線隨著高度而上，兩旁的山越顯巨大，尤其左邊的三頭山北壁以黑灰色猙獰出場，這樣的大山壁就在眼前實在震撼無比，對比在山壁下的山行者是如此的渺小。

之後健行至一處非常美麗的瀑布Peričnik，身為吾拉塔山谷內最受歡迎的瀑布從岩壁洩下，清涼的水氣濺灑了一身，是這天最歡樂的回報。

山旅越來越精彩，這一天我們要直入三頭山國家公園中，走上目不暇給的健行路線！

由波克尤卡高原開始，筆直入天的大樹列隊迎接，空氣中瀰漫著荒野的氣息，實在令人興奮。一路上坡到有點喘的時候，可愛的山屋出現了，喝杯咖啡、吃碗酸奶稍作休息，前方的山林聲聲招喚著前行呢。之後的路雖然大小石頭滿佈、也一直上上下下的，但是朱立安阿爾卑斯山群峰如Mrežce、Debeli Vrh 和 Viševnik一個接一個展現，雖然不太認識它們，但壯碩、龐大的身軀以及千萬年累積的紋理令人忍不住陣陣驚呼，之後還會走過冰河時期遺留─草波盪漾的圈谷。

這一天精彩絕倫，腳步踏過高原、圈谷、高山與森林，雖然路途遙遠且總上升下降超過一千公尺，但那是真正的勇腳健行者才能體會的滿足！

在博茵湖旁，我們搭著歐洲最陡的纜車之一直上沃格爾，這裡冬天是滑雪聖地，夏天則是熱門健行區域。在沃格爾，可俯瞰美麗的博茵湖全貌、以及遠方的白色三頭山以及綿延地朱立安阿爾卑斯山群峰，360度的景色不管是從哪個角度看都是無敵美景。

我們沿著步道走到Zadnji牧場，在此享用道地山料理如Žganci、Štrudel等，之後走上一個有十字架小山丘Križ、欣賞另一側的山巒與森林及草原。接著視體力狀況可登標高1,880公尺的Šija山，若運氣好天氣許可，在山頂可見亞得里亞海岸以及義大利唷！

不同於歐洲許多山徑有纜車、火車、公車可搭，若要深入斯洛維尼亞三頭山國家公園之深處，必須以雙腳才能進入，也因為如此，這裡的山林備受尊重，因為你得背上自己的背包、一步一腳印才有辦法看到專屬於健行者的私房之美。

從這天起，將背起三日行囊在朱立安阿爾卑斯山區健行，並與全世界各地的山行者一同住在山屋中。從波可尤卡高原開始，上上下下走過森林、圈谷直陡上到Srenjski Preval隘口，這裡的荒野景色令人屏息，似乎也宣告著日後的精彩。通過隘口後大山氣勢磅礡呈現，白色的山脈綿延不絕，引領著我們朝向今晚的山屋前進，一個轉彎後，那夢幻似的三頭山主峰與它腳下的山屋忽然現身，喔，太不可思議了！這就是我們的過夜之處！夜晚滿天璀璨，在這樣的山林中過夜真的不是一場夢嗎？

一早在大自然的晨喚中起床，享用山屋早餐後背上背包出發。清晨的山區飄散著清新的味道，神清氣爽的上路！先往下走至圈谷，然後再度經歷上上下下、佈滿白色石頭的崎嶇路線，雖然頗為辛苦但這樣原始又荒涼的大山氣息真的非常非常迷人，彷彿這片山域專屬於你！

中午在山屋 Zasavska Koča用餐，之後則朝著另一個高潮─三頭山湖區前進，雖然名字是七湖泊但是在步道上只會依序經過四個湖，不過每個湖都如鋼琴鏡面烤漆般非常美麗動人。最後抵達要過夜的山屋，竟然就在湖旁，面對這般油畫似的美景可真是奢侈的享受呀！

真不想離開山屋！也不想離開三頭山國家公園呀！這一天即將結束三天兩夜的阿爾卑斯山屋行程，實在很不捨。

一樣得要靠自己的雙腳走出國家公園，並且仍要上上下下走過很多石頭，不過這樣的路只剩想念。中午在另一個湖畔山屋Planina Pri Jezeru用餐，享受最後的山屋時光。啊，美好的阿爾卑斯山林生活，一定會想念的！

最後，帶著滿滿的回憶、結實的雙腳，謝謝斯洛維尼亞這個有著大大原始山林的小小國家，讓我們身體與心靈都滿足，回家囉！