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3,749 筆文章資料-
【行動解說員】壽山國家自然公園-大小龜山
影片來源:壽山國家自然公園-大小龜山 龜山山頂海拔60餘公尺。朝北邊望去，隔著蓮池潭，可清楚見著半屏山，龜山腳下，是另一著名的歷史古蹟-鳳山舊城。而龜山...
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臺灣國家公園
- 發表於 2014/03/14
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【健行語錄】當你和大自然走在一起的時候
(圖／123rf) 〝當你和大自然走在一起的時候，得到的遠比你在尋找的還豐富！〞〝Ineverywalkwithnatureonereceivesfarm...
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健行筆記
- 發表於 2014/03/12
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【書訊】能高越嶺道穿越時空之旅
書名：能高越嶺道穿越時空之旅作者：徐如林、楊南郡、行政院農業委員會林務局出版社：行政院農業委員會出版日期：2011年05月01日 內容簡介能高越嶺道為...
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行政院農業委員會林務局
- 發表於 2014/03/10
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【行動解說員】壽山國家自然公園-半屏山
影片來源:【行動解說員】壽山國家自然公園-半屏山 半屏山過去因為山勢「如列嶂，如畫屏」而得名。若從西南方蓮池潭風景區來看，其造型就像一面飄揚的旗子，又稱...
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臺灣國家公園
- 發表於 2014/03/08
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【登山醫學】膝關節的日常保健
保養膝蓋延緩退化膝關節的日常保健我的登山老友們幾乎無人不有膝蓋的毛病，其中有一部分的人因為深受其苦，而不得不放棄登山活動。讓我們來看看膝關節的退化怎麼形成...
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賴育民
- 發表於 2014/03/07
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【戶外百科】走路與跑步，哪個好？
有人說走路好，有人說跑步好，到底哪個比較好呢？其實只要有動都是好的，但要認識自己的身體狀況，給予適當的運動才是對自己最好的。走路或是跑步均有以下好處：抒壓...
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- 發表於 2014/03/05
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【救援】朋友發生山難，我可以做什麼？
編按：當我們從新聞或其他媒體得知山難發生時，總不免唏噓；但，若發生山難的是我們的朋友，我們可以做什麼呢？以下為2013跨年時發生的雪山迷途事件，陳佑竹、張...
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健行筆記與登山補給站
- 發表於 2014/03/04
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【裝備】Gore-Tex 衣物洗滌方式
何謂Gore-Tex？Gore-Tex是由美商高爾公司(Gore)研發及授權戶外衣物廠商的一種排汗透氣布料，此布料能將分子大的水分阻檔在外，而將分子較小的...
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王大心&老王
- 發表於 2014/03/03
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【書訊】千里步道2：到農漁村住一晚 慢速．定點．深入環島路網上的九個小宇宙
書名：千里步道2：到農漁村住一晚 慢速．定點．深入環島路網上的九個小宇宙 作者：周聖心、林芸姿、陳朝政...等/合著 出...
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新自然主義
- 發表於 2014/03/03
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【戶外百科】判讀氣象
*本文轉載於晨星出版 《圖解台灣登山小百科》在世界各地區從事高海拔登山活動，一般都有合適的攀登或健行的季節。為何？不外乎減低野外不必要的風險！以喜馬拉雅山...
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基地營自然探索團隊
- 發表於 2014/02/27
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【登山醫學】打鼾問題面面觀
請問：睡覺時如何才不會打鼾吵到別人？答覆：人在睡眠時咽喉附近呼吸道的肌肉會放鬆下垂而使呼吸道相對狹窄。空氣流過時便會振動咽部及軟顎而發出鼾聲，呼吸道越狹窄...
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賴育民
- 發表於 2014/02/26
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【健行語錄】沒時間運動的人，早晚會挪時間出來生病
(圖／123rf) "沒時間運動的人，早晚會挪時間出來生病。Thosewhothinktheyhavenottimeforbodilyexercisewi...
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- 發表於 2014/02/25
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【登山醫學】睡眠知多少
服用安眠藥──高度、種類、時間都要考量請問：平時沒有服安眠藥的習慣，登山期間可服用嗎？答覆：登山活動期間，很多山友會睡不好。其原因可能是因為陌生環境以及生...
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賴育民
- 發表於 2014/02/25
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【高山】歷史紀錄上第一個登上玉山的人
第一個登上世界第一高峰「珠峰」的人為紐西蘭人艾德蒙．希拉里與尼泊爾人丹增‧諾蓋，那誰是第一個登上台灣第一高峰「玉山」的人呢？ 是日本陸軍中尉「長野義虎」嗎...
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老王
- 發表於 2014/02/23
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【書訊】種子的不可思議
書名：種子的不可思議 作者：田中修 譯者：吳佩俞 出版社：晨星出版社 出版日期：2013年04月12日 為延續生命而努力的種...
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晨星出版社
- 發表於 2014/02/23
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