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3,749 筆文章資料-
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【健行筆記2013年度精選】熱門文章 Top 10
健行筆記台灣趴趴走專欄，集結了許多網友在台灣趴趴走下的鏡頭與文字，每每看著這些文章，都讓人動心不已，恨不得也走上一回！我們來回顧2013年度精選台灣趴趴走...
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健行筆記
- 發表於 2013/12/23
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【書訊】跟著節氣去旅行：親子共享自然的24個旅程
書名：跟著節氣去旅行： 親子共享自然的24個旅程 作者：范欽慧 出版社：遠流出版社 出版日期：2010年04月16...
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遠流出版社
- 發表於 2013/12/23
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【DVD】台灣脈動-精裝版 10
內容簡介不是只有都市裡的霓虹才能美麗，鄉間小路的夜景也有星光和月娘照路。讓我們一起來見證前人留下歷史足跡，為台灣這塊土地留下完整紀錄，透過資料照片與主持人...
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新動
- 發表於 2013/12/22
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【路線】跨年露營步道
是否已經膩了在平地上看跨年煙火呢？健行筆記今年提供大家不一樣的跨年方式─到山上露營！我們挑選的五條步道─鳥嘴山步道、鬼澤山步道、二延平步道、加羅湖步道、綠...
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- 發表於 2013/12/19
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【新手專區】五個必須出發去健行的理由
不論是想要減肥、紓壓、或是想要親近大自然，健行是個立竿見影快速見效的方法，也是個不容許拖延與藉口的運動。只要你的身體還沒到達動都不能動的程度，隨時都是開始...
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- 發表於 2013/12/18
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【登山醫學】動暈症、抽筋、水泡、失眠
伴隨登山活動而來的小問題，看來似乎不是那麼「致命」，但是發生的機率卻很高！而這些，是可以經由適當的預防與處置來避免的。快快樂樂的去爬山，卻因路上暈車嘔吐而...
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賴育民
- 發表於 2013/12/18
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【健行筆記2013年度精選】熱門知識 Top 10
2013年健行筆記提供了上百篇關於健行與登山的知識給大家，希望對各位有所幫助；年末，來回顧一下本年最熱門的知識內容。放眼望去，熱門知識Top10中有三篇與...
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- 發表於 2013/12/17
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【健行語錄】登山，就如同生活
(圖／123rf) 登山，就如同生活，儘管腳步艱辛、痛楚難耐也要向前進，意志力掌管著自己的步伐，認真的活在當下。─何茜芸
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- 發表於 2013/12/17
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【山之音】走百岳唱百歌：出發
昨晚，眼睛一直盯著吉它，腦海中浮起的畫面是我走去百岳百歌旅程，拿起吉它，決定為這未完成的夢想做一首歌。哼著哼著，愈彈畫面愈清晰…寫上了詞，完成了…把這首歌...
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一好．屴夯
- 發表於 2013/12/14
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【高山】網友們喜歡登山健行的原因？
之前健行筆記問大家的一個問題：「你喜歡登山健行的原因是什麼？」大家回答的相當踴躍，特別整理一些網友喜歡登山健行的原因，或許你還在尋找答案、或許莫名其妙的就...
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- 發表於 2013/12/14
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【山林】雲端探險-紐西蘭步道解密
採訪/撰稿 陳佳利攝影/剪輯 劉啟稜 在紐西蘭，走路是一種享受，因為這裡有全世界最棒的高山步道。為何紐西蘭的生態旅遊能獨步全球？從硬體建置到管理配套，觀光...
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我們的島
- 發表於 2013/12/14
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【女性登山】一起美美上山去～高山上的清潔保養
大概是因為有一次一起爬山，我提到自己爬高山七年多，從不曾在山上洗過臉，就算走七、八天的縱走行程，也不曾在山上用水洗臉。應該是這話讓健行筆記主編老王覺得很不...
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大貓
- 發表於 2013/12/13
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【健康】顧骨本的七樣重要營養素
爬山是耗費大量體能的活動，登山客經常是在短天期內揹著重裝進行長途跋涉，途中路況不定，陡峭上下坡、濕滑路面、因路面坍塌而需要拉繩攀爬等等都是經常遇到的狀況，...
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- 發表於 2013/12/12
- 8人收藏
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【路線】刺激拉繩步道Part2
大家還記得令人緊張、攀上讓人頭皮發麻的刺激拉繩步道Part1嗎？是不是非常驚險刺激，畢生難忘呢！再次為大家介紹四條刺激拉繩步道：平溪中央尖登山步道、石筍尖...
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- 發表於 2013/12/12
- 15人收藏
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【健行語錄】生命中有許多寬闊、寂靜之地
(圖／123rf) 生命中，有許多寬闊、寂靜之地。這些寬闊之地，為忙碌的日子提供陽光與空氣。─泰戈爾
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- 發表於 2013/12/11
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【開花筆記】紅葉報報
隨著冷氣團來襲，楓樹紛紛換上金黃、橘紅的新裝，不少變色植物進入最佳觀賞期。健行筆記除了為大家規劃楓紅步道外，尚整理了網友提供的即時紅葉照片，提供給想賞楓健...
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- 發表於 2013/12/10
- 0人收藏
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【登山醫學】蛇吻知多少？
毒蛇咬傷的預防與處置知道如何預防毒蛇咬傷、了解緊急時應如何處置？對於因毒蛇咬傷而失去生命的遺憾，是絕對可以避免的。台灣地區因氣候潮溼溫暖，蛇類的活動頻繁，...
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賴育民
- 發表於 2013/12/10
- 16人收藏
- 48,128次點閱
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