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3,749 筆文章資料
  • 【健行語錄】每日一萬步,阿胖變阿瘦

    【健行語錄】每日一萬步,阿胖變阿瘦

    (圖/123rf) 〝每日一萬步,阿胖變阿瘦。〞一阿瘦皮鞋董事長羅水木

  • 【健行語錄】登山者的自由

    【健行語錄】登山者的自由

    (圖/123rf) 〝Walkawayquietlyinanydirectionandtastethefreedomofthemountaineer.〞靜...

  • 【健行語錄】最好的地方

    【健行語錄】最好的地方

    (圖/123rf) 〝出發吧!最好的地方就在你的腳下!〞─梭羅

  • 【健行語錄】千里之行、始於足下

    【健行語錄】千里之行、始於足下

    (圖/123rf) 〝千里之行、始於足下〞─老子

  • 【健行語錄】夢想並不在那人人嚮往的「世界之巔」

    【健行語錄】夢想並不在那人人嚮往的「世界之巔」

    (圖/123rf) 〝夢想並不在那人人嚮往的「世界之巔」,而在山腳的那個最初的出發點。〞-尼瑪次仁

  • 【新手專區】給登山新手的建議

    【新手專區】給登山新手的建議

    剛接觸登山的朋友,對於山林環境與登山裝備相對而言比較不熟悉,比較無法確切地掌握山上的狀況與裝備實際運用的狀況。以下所列出來的是我個人帶隊以來的觀察,提供給...

    • 林政翰的頭像 林政翰
    • 發表於 2013/07/01
    • 70人收藏
    • 83,385次點閱
  • 【行動解說員】太魯閣國家公園- 砂卡礑步道

    【行動解說員】太魯閣國家公園- 砂卡礑步道

    影片來源:[行動解說員]太魯閣國家公園-砂卡礑步道 砂卡礑步道是日據時期日本人為了發展立霧溪的水力發電所興建的施工便道,因沿線景色優­美,生態豐富,太魯閣...

  • 【山林】亞成鳥野地教育計畫

    【山林】亞成鳥野地教育計畫

    影片來源:[亞成鳥三"不"曲]紀錄片 (由亞成鳥志工世忠大哥拍攝) 青少年,一個即將成熟卻又尚未成熟的階段,如同羽翼換化的亞成鳥一般,是一個極需要關心的年...

  • 【戶外百科】二十項走路祕訣

    【戶外百科】二十項走路祕訣

    光是走路就能得到令人讚賞的體態。備受推崇的多項運動作家與教練菲爾.馬佛東(PhilMaffetone)是採用心率錶的先驅,曾被《鐵人三項》雜誌選為年度教練...

  • 【高山】玉山名稱由來

    【高山】玉山名稱由來

    東北亞第一高峰「玉山」為什麼叫玉山?是藏了很多玉?還是長的像塊玉? 玉山之名的史冊記錄根據歷史紀錄,玉山這個名字最早出現在西元1697年清朝秀才郁永河所寫...

    • 老王的頭像 老王
    • 發表於 2013/06/28
    • 4人收藏
    • 51,756次點閱
  • 【路線】玉山國家公園推薦步道

    【路線】玉山國家公園推薦步道

    玉山國家公園是台灣最早的國家公園之一,前身為日治時期成立之新高阿里山國立公園,其涵蓋區域包含南投縣、嘉義縣、高雄市以及花蓮縣。國家公園面積103,121公...

  • 【戶外百科】中熱衰竭與中暑

    【戶外百科】中熱衰竭與中暑

    在亞熱帶的海島台灣,中熱衰竭與中暑都是戶外活動者在夏天活動時要特別注意的,二者之間有時並不容易區別,以下的內容希望對讀者能有所幫助。 中熱衰竭中熱衰竭主要...

    • 林政翰的頭像 林政翰
    • 發表於 2013/06/26
    • 9人收藏
    • 27,661次點閱
  • 【裝備】和登山鞋的磨合期

    【裝備】和登山鞋的磨合期

    不同的登山鞋款有著不同長度的磨合期。重量輕的鞋款在拿出鞋盒之後就能舒服地穿上,然而重量較重的皮革鞋款則需要幾週的時間等待皮革軟化後適應自己的腳型。雖然大部...

  • 【書訊】此生必去!台灣健康散步旅行

    【書訊】此生必去!台灣健康散步旅行

    即日起抽獎活動正式開始,我們將送出3本《此生必去!台灣健康散步旅行》,只要你是健行筆記Facebook粉絲,於7月2日24:00前,在本頁下方讀者留言處回...

  • 【路線】雪霸國家公園推薦步道(下)

    【路線】雪霸國家公園推薦步道(下)

    雪見遊憩區是雪霸國家公園繼「觀霧」與「武陵」之後的第三遊憩區,位於苗栗縣泰安鄉,經過多年細心的規劃,97年才正式對外開放,海拔高度約兩千公尺,以闊葉林原始...

  • 【保育】填海

    【保育】填海

    採訪/撰稿 陳佳珣攝影 張光宗陳慶鍾柯金源剪輯 張光宗 海,每個人對她都有不同的想像,對蚵農來說,是生存的依靠;對釣客而言,是興趣之所在。有些人只想看看海...

  • 【行動解說員】雪霸國家公園-武陵桃山瀑布步道

    【行動解說員】雪霸國家公園-武陵桃山瀑布步道

    影片來源:[行動解說員]雪霸國家公園-武陵桃山瀑布步道 桃山是武陵四秀之一,因其外形像桃子尖而得名,早期在武陵農場開墾的榮民也叫桃山為國­父峰。武陵吊橋,...

  • 【路線】雪霸國家公園推薦步道(上)

    【路線】雪霸國家公園推薦步道(上)

    「雪霸國家公園」是臺灣第五座國家公園,也是臺灣登山路線最多、最複雜的國家公園。以雪山和大霸尖山的「雪」「霸」兩字命名這兩座山,也是雪霸國家公園的主要範圍。...

  • 【裝備】鞋類(下)

    【裝備】鞋類(下)

    *本文轉載於大石國際文化 《國家地理終極登山裝備指南:上山前一定要認識的工具與技巧》 靴子與鞋子登山靴:雖然穿起來不舒服而且重,卻是傳統的選擇。靴子跟鞋子...

  • 【植物】樹薯

    【植物】樹薯

    前陣子,新聞報導了許多添加順丁烯二酸的「毒澱粉」食品,鬧得全台沸沸揚揚,是否讓大家心有餘悸呢?實際上製作天然澱粉的植物,在野外的步道就可以看得見,讓我們來...

    • 郭福麟的頭像 郭福麟
    • 發表於 2013/06/19
    • 0人收藏
    • 20,188次點閱
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