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  • 三芝「五月雪」 明天「桐」遊秘境

    三芝「五月雪」 明天「桐」遊秘境

    新北市桐花季已經起跑,三芝區的油桐花也悄然綻放、浪漫迎賓!大坑溪上游有一處賞桐秘境,近四公頃的桐花,風一吹宛如「五月雪」飄落,非常浪漫;三芝區公所已打造休...

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    • 發表於 2013/05/03
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  • 【開花筆記】油桐花問答題

    【開花筆記】油桐花問答題

     油桐的原產地在哪裡?中國大陸華南地區台灣的油桐是什麼種類?台灣最常見種類為千年桐(又稱廣東油桐與木油桐)台灣為什麼會有這麼多油桐?油桐是一種經濟作物,種...

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    • 發表於 2013/05/03
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  • 南投中寮探龍鳳瀑布 步道健行賞桐花

    南投中寮探龍鳳瀑布 步道健行賞桐花

    南投中寮的龍鳳瀑布,是當地知名的旅遊景點,從日據時代被稱為雌雄瀑布,從投22鄉道旁的停車場入口,約15分鐘路程便能到達。所謂龍鳳瀑布是由龍、鳳2瀑組成,先...

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    • 發表於 2013/05/02
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  • 【戶外百科】穿鞋子的常識小祕訣

    【戶外百科】穿鞋子的常識小祕訣

    *本文轉載於遠流出版 《護腳聖經》 合腳的要素一些常識,加上一點運氣,就可以找到合腳的鞋。找到後,趕快多買幾雙,輪流穿,不過,把最好穿的那一雙留給你即將要...

  • 分流?搶錢! 4風景區 10月將收費

    分流?搶錢! 4風景區 10月將收費

    近年不少觀光景點因為中國遊客爆量,影響旅遊品質,觀光局規劃對外收費,以價制量,分流旅客,但十月上路的龜山島等四處景點,卻非中客熱門旅遊點,反而是國人旅遊將...

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    • 發表於 2013/04/30
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  • 【書訊】你不知道的森林

    【書訊】你不知道的森林

        書名:你不知道的森林   作者:錢麗安   出版社:遠足文化   出版日期:2011年11月03日  如果世界上沒有森林,地球會是什麼樣子?雲海是...

  • 【體能訓練】肌力訓練

    【體能訓練】肌力訓練

    *本文轉載於晨星出版 《圖解台灣登山小百科》登山行走在崎嶇不平的山徑上,時而上陡坡,時而狂下切,石頭路、獨木橋、樹根路、亂石地、碎石坡、泥濘滑地……各式各...

  • 健走助燃脂 4大NG姿勢別犯

    健走助燃脂 4大NG姿勢別犯

    想要瘦得健康,除了飲食控制,你還要多運動提升代謝!選擇能有效燃脂的健走、慢跑等有氧運動,每天利用半小時就能輕鬆享「瘦」,但健走時常見民眾有的NG姿勢如聳肩...

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    • 發表於 2013/04/29
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  • 永別了!台灣雲豹 學者用生命調查13年證實「已滅絕」

    永別了!台灣雲豹 學者用生命調查13年證實「已滅絕」

    為了證實台灣仍有雲豹存在,台美生態學者合組研究團隊調查13年,設置1500多台自動照相機、200多個氣味陷阱,結果卻一無所獲,失望之餘,學者們強忍悲傷把這...

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    • 發表於 2013/04/29
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  • 【動物】追尋雲豹的腳蹤

    【動物】追尋雲豹的腳蹤

    採訪/撰稿 張岱屏攝影/剪輯 陳錦彪 相傳在南方的山林裡,有一種神秘的動物,近二十多年來沒有人見過牠,但是牠美麗的身影,卻始終在人們的記憶中出沒,留下忽遠...

  • 【走在台灣的脊樑上】森林浴漫步:大雪山森林步道

    【走在台灣的脊樑上】森林浴漫步:大雪山森林步道

    大雪山森林遊樂區位於台中縣和平鄉,屬於雪山山脈南主稜的後段,稜線12公里,海拔2000公尺到2996公尺,擁有暖帶、溫帶、寒帶的景觀特色,年氣溫平均為12...

  • 緊急通知 ! 雨勢下不停「騎遇日月潭」單車活動喊停

    緊急通知 ! 雨勢下不停「騎遇日月潭」單車活動喊停

    原定明(28)天舉辦的「第9屆騎遇日月潭‧單車好行」活動,因日月潭雨勢不斷,以及活動場地「向山遊客中心」因大雨導致嚴重泥濘,主辦單位考量活動路線多山路,路...

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    • 發表於 2013/04/27
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  • 【山林】野調好幫手~公民科學家

    【山林】野調好幫手~公民科學家

     採訪/撰稿 陳佳利 攝影/剪輯 陳忠峰 許多人喜歡到戶外活動,來去之間,總會經過野生動物的家園,其實只要多花一些心思,就可以成為科學研究的好幫手,平凡人...

  • [活動訊息] Good Form Walking 健走大使教你走

    [活動訊息] Good Form Walking 健走大使教你走

    隨著5月4日粉紅健走嘉年華的到來,我們也陸續為所有即將起步的讀者準備了系列文章,介紹本次活動之餘,一併和各位分享如何透過最簡單、輕鬆的走路來培養良好的運動...

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    • 發表於 2013/04/26
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  • 2013粉紅健走嘉年華 走出妳的幸福

    2013粉紅健走嘉年華 走出妳的幸福

    你知道台灣每天約有22名婦女被診斷罹患乳癌嗎?如果發現得早,存活率是95%以上。這是世界上規模最大的5公里健走活動“The SusanG.KomenRac...

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    • 發表於 2013/04/26
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  • 【路線】新北市捷運步道

    【路線】新北市捷運步道

    介紹了「台北捷運可達的步道(I)」。那新北市呢?新北市的捷運步道怎麼可以錯過咧?這次為大家介紹和美山步道、新店獅頭山(小獅山)、烘爐地登山步道、圓通寺登山...

  • 國家公園 明年起收費

    國家公園 明年起收費

    抑制低價陸客團,內政部長李鴻源周一將赴立院報告國家公園收費方案,包括墾丁、太魯閣等6大國家公園各景點,明年元旦起個人票收費100元,團體票的大型車收費3,...

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    • 發表於 2013/04/24
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  • 【健康】每天健步走 健康輕鬆有

    【健康】每天健步走 健康輕鬆有

    「活動、活動、要活就要動」,對於注重健康的現代人來說,每個人都知道,維持規律運動有益於身心健康,根據國民健康局調查顯示,18歲以上有運動的民眾中,有43%...

  • 背工負重60公斤摔死 國際組織PO文籲正視

    背工負重60公斤摔死 國際組織PO文籲正視

    中央山脈「能高安東軍縱走」去年底發生背工吳明旭背負六十公斤裝備及糧食而墜崖摔死,由於背工是登山隊伍的靈魂人物,在台灣卻長期被當成「馱獸」,還要負責炊事煮飯...

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    • 發表於 2013/04/23
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  • 【體能訓練】心肺耐力訓練

    【體能訓練】心肺耐力訓練

    *本文轉載於晨星出版《圖解台灣登山小百科》心肺運動之一,慢跑。登山健行是一種長時間的心肺耐力運動,所謂心肺運動就是持續性的大量肌肉活動如:走路、慢跑、騎單...

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