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3,749 筆文章資料-
台中台南步道輕鬆走 消耗熱量報你知
夏天來了，減重也成了超夯話題，台中、台南市政府不約而同，替市民找到不花錢，而且有趣又輕鬆的減重好去處──健行步道，讓市民在今年夏天過得健康、有活力，而且甩...
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小編
- 發表於 2012/07/05
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玉山4日起有條件開放 部分路線仍封閉
玉山一直以來都是登山客所嚮往且亟欲挑戰的路線，不過日前因鋒面帶來的豪雨，於6月12日全面禁止入園活動。隨著鋒面、颱風遠離，昨日(3日)玉山國家公園管理處終...
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小編
- 發表於 2012/07/04
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大雪山林道違規停車 7/16起開罰
大雪山林道沿途美景遍布，除各式花果樹木，如毛地黃、山桐子，還有黃腹琉璃鳥、五色鳥、白耳畫眉等豐富鳥類，因此吸引了許多遊客與山友，卻造成車輛任意停放、交通混...
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小編
- 發表於 2012/07/04
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健走不過量 膝蓋有保障
健走愛好者要小心囉！每天健走1萬步好處多多，但如果過量或硬撐著就可能會造成運動傷害，唯有依據自身體能、身體的狀況來調整運動量才能避免受傷。近日來健行風氣興...
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小編
- 發表於 2012/07/04
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桃園蓮花季 健走賞蓮好風光
愛蓮、愛健行的朋友有福囉！第14屆桃園蓮花季於7月份正式開跑，鮮豔綻放的蓮花將伴你度過炎炎夏日。今年蓮花季主題為「蓮荷國、嬉遊記」，主會場在觀音鄉新華路、...
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小編
- 發表於 2012/07/02
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【昆蟲】天母古道昆蟲狂想曲
黃盾背椿象若蟲 哪個調皮鬼把m&m巧克力黏在樹葉上？別誤會，這是一群出生不久的椿象若蟲，擠成一堆不嫌熱嗎？這可是牠們求生的祕訣，團結就是力量，敵人想吃完這...
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貓小姐
- 發表於 2012/07/02
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【昆蟲】象山遇見象鼻蟲大家族
美麗的事物，常遠在天涯海角；美麗的事物，也常近在我們俯身處。住在台北市十多年，一直沒上離市區最近的後花園---四獸山走走。走過東區的喧囂、划過信義區的華廈...
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貓小姐
- 發表於 2012/07/02
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暖暖打造運動島 千人熱力健走
近日颱風陸續過境之後，天氣一直相當熾熱。基隆市暖暖區「打造運動島」健行活動於前(6/30)日上午在暖江國小鳴槍出發，上千名健行名眾在豔陽之下沿基隆河岸行走...
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小編
- 發表於 2012/07/01
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八里十三行 環保文化樂一夏
八里垃圾焚化廠結合育教娛樂，7月16日至7月20日將與十三行博物館共同舉辦「清涼一夏樂活八里碳中和樂園體驗活動」，讓民眾在休閒玩樂之時，也能注意到環保的重...
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小編
- 發表於 2012/07/01
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台中大坑9號步道 可望催生農夫市集
台中大坑步道群素有「台中後花園」之稱，其中大坑9號步道攤販於今(2012)年5月中遭強制拆除後，多位攤販農民經濟來源頓失，不少山友也大感可惜，拆除攤販等於...
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小編
- 發表於 2012/06/29
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【健康】健走 降低乳癌機率
最簡單的健走就能防癌！運動對身體的益處多不勝數，近日科學家又發現一個實例。據研究，每天健走90分鐘可以有效降低罹患乳癌，而其他溫和的運動，也可以減少其他疾...
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小編
- 發表於 2012/06/29
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埔里賞蝶步道 重建需半年
賞蝶勝地南投縣埔里鎮，擁有200多種蝴蝶，是全台蝴蝶種類最多的地方，去年埔里的蝴蝶造鎮計畫，共打造5條賞蝶步道，然而日前的610豪雨卻損毀了其中3條步道。...
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小編
- 發表於 2012/06/28
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北橫旅遊節 夏日暢遊桃園美景
炎炎夏日，待在家裡多悶熱，不妨走出戶外，欣賞優美風光也透透氣，桃園將是個不錯的選擇，不妨跟著即將展開、為期1個月的「北橫旅遊節」，走訪知名的慈湖、後慈湖、...
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小編
- 發表於 2012/06/27
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富士山雪融 7月1日開山
日本第一高峰富士山將於7月1日開山了！下雪往往令外地觀光客興奮不已，但卻苦了一心想登日本第一高峰富士山的山友。每年富士山都會於6/30、7/1二日舉行為期...
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小編
- 發表於 2012/06/27
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漫步莎韻之路 遠離喧囂拿藏書票
漫步在古道，不僅可以遠離都市喧囂、盡覽美麗景緻，現在還能拿限量藏書票！由羅東林區管理處舉辦的「蘭陽步道龍年暢遊」，只要走推薦步道，與指定標的物合照，即可獲...
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小編
- 發表於 2012/06/26
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豪雨過後 嘉明湖步道重新開放
連日豪雨終於緩和了，多處遭大雨沖刷而毀損的森林遊樂區及登山步道，此時正是搶修和安檢的黃金時間。繼22日太平山國家森林遊樂區開園後，台東林區管理處轄內的8條...
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小編
- 發表於 2012/06/26
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雪霸國家公園步道 僅雪山主東峰、武陵四秀可行
雪霸國家公園日前管理處於前(22)日在官方網站上發布公告，指出雪霸國家公園中現有的7條步道，僅雪山主東峰線和武陵四秀線重新開放，其餘5條步道因近2週颱風豪...
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小編
- 發表於 2012/06/25
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【易燃火種】Ultimate Survival Wet Fire Tinder
登山時火是很重要的，火除了可以煮食、取暖外，還有安定人心的作用~但有在野外生過營火的人都知道，沒有適當的工具要燒起熊熊的營火可不是這麼容易!尤其是在潮濕的...
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豚仔
- 發表於 2012/06/25
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【爐頭】SOTO OD-1R 攻頂爐
說起Campsaver不得不讚賞一下他們處理訂單的速度!通常是下訂單之後的隔天就已經把貨物寄出，處理訂單的速度讓人一定要提出來說一說！其他的優點在此一併順...
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豚仔
- 發表於 2012/06/25
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