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3,750 筆文章資料-
【健康】每天規律運動30分鐘 可降低20%罹癌風險！
依據世界衛生組織(WHO)報告調查，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子，且至少有1/3的癌症是可以預防。多數人都知道運動對...
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國民健康署
- 發表於 2020/09/26
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【戶外百科】上山別種小白花
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享「愛上森之道」－入山該有的無痕山林觀念。走在森林中的原始步道，放眼望去一片綠意，但在步道兩側不明顯的...
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健行筆記
- 發表於 2020/09/25
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【知識】茫茫樹海中遇見你－簡易路標
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享山中重要的指示牌－簡易路標，其外觀跟重要的用途！安全感，是我在茫茫樹海中遇見你，簡易路標。簡易？這套...
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- 發表於 2020/09/23
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【戶外百科】什麼是上山的標準配備？
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享重要的登山安全觀念。「上山不就帶水跟食物就好了嗎？」「如果要過夜就再帶個帳蓬跟睡袋呀！」很多人想到入...
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- 發表於 2020/09/23
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【戶外百科】比起想爬的山，你體力能爬的山更重要
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享重要的登山安全觀念。「來場說走就走的小旅行吧！」是今年許多山系新鮮人看到網路美照的第一反應。但是比起...
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- 發表於 2020/09/23
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【戶外百科】森友禮儀 | 有距離的愛最美
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享「愛上森之道」－入山該有的無痕山林觀念。當你想表達對家中毛小孩的愛，你會將牠緊緊摟在懷中，那當你走進...
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- 發表於 2020/09/23
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【戶外百科】森友禮儀 | 吃剩的食物帶下山
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享「愛上森之道」－入山該有的無痕山林觀念。平常在家，你會把吃剩的食物放進冰箱、或是丟進廚餘回收桶，但爬...
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- 發表於 2020/09/23
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【戶外百科】除了你自己，還有人知道你要上山嗎？
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享重要的登山安全觀念。今年山上人滿為患，你身邊是不是也有最近才開始爬山的朋友呢？他們知道在上山前除了查...
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- 發表於 2020/09/23
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【知識】荒野與文明世界的界線－通訊點
編按：本專欄邀請林務局小編－林小編客座演出，跟大家分享山中重要的指示牌－通訊點，其外觀跟重要的用途！每次走在山上走得又累又苦，遠遠看到有標示都會突然打起精...
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- 發表於 2020/09/23
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【植物】火箭毬蘭
2020D0917火箭毬蘭 又稱流星毬蘭火箭毬蘭 真的是名符其實火箭齊發的火箭毬蘭又稱流星毬蘭每一花串裡面就有20多支火箭 很會開喔 花苞很多花市買花時老...
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Sonia Chen
- 發表於 2020/09/22
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【影片】「猴諧和諧」榮獲2020休士頓影展雷米白金獎
壽山國家自然公園籌備處(現為國家自然公園管理處）委託楊湘文導演(實陸比玖影像工作室)拍攝「猴諧和諧」影片，參與「第53屆休士頓國際影展」，榮獲雷米白金獎！...
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國家自然公園管理處
- 發表於 2020/09/19
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【路線】沒車照樣到處玩！盤點2020九條新開通公車路線
平時總是想出去玩，但礙於許多地方交通不便利，只好忍痛放棄嗎？現在跟大家分享一個好消息，今年開通了不少新的公車路線，我們都幫大家整理好囉！不過提醒大家，班次...
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- 發表於 2020/09/15
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【書訊】貂山之越：淡蘭古道自然發現史（精裝）
書名：貂山之越：淡蘭古道自然發現史（精裝） 作者：吳永華 出版社：行政院農業委員會林務局 出版日期：2019年12月01日內容簡介淡蘭古道是北臺灣最著...
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行政院農業委員會林務局
- 發表於 2020/09/11
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【植物】像極了烤玉米! 典藏植物園「幸運草鐵樹」夏季限定觀賞
像極了烤玉米!典藏植物園「幸運草鐵樹」夏季限定觀賞藏身在花博公園新生園區的臺北典藏植物園，是全臺唯一單位面積展示種類最多的植物溫室，其中熱帶植物區最前列的...
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台北市政府工務局
- 發表於 2020/09/05
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【動物】路殺悲歌之因”動物脫序”？”還是人脫序”？
玉山國家公園塔塔加地區中高海拔原野林相動植物豐富，亦是國人親近大自然場域首選之一，然因遊客車速過快路彎霧濃常不及反應，加上人為餵食造成野生動物停留路邊等食...
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玉山國家公園管理處
- 發表於 2020/09/04
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【路線】夏日來去太平山、觀霧、大雪山避暑，與步道規劃師一起在山林裡尋路
步道規劃師郭育任踩遍了台灣山嶺，結合森林研究與生態旅遊專業，導引旅人往山林走，在森林與群峰中看見不一樣的風景。山有一種說不出的魅力，渴望看見不同風景的心情...
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李佳芳
- 發表於 2020/08/28
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【功能】健行筆記APP定位設定（android系統）
編按：本篇為健行筆記APP的android系統操作說明，針對定位、電量等情況提供參考方案。一、5種設定優化使用體驗 1.提高準確度為了增加GPS在使用過程...
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- 發表於 2020/08/25
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【講座紀錄】登山安全系列講座─登山醫藥常識小講堂
近年戶外運動熱潮興起，身旁也越來越多朋友走向戶外，但即使做了最萬全的準備，難免還是會有意外發生，因此教育部體育署偕同健行筆記舉辦了「全國登山日──登山安全...
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李芝瑩
- 發表於 2020/08/25
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【路線】5條阿里山鐵軌步道
你是鐵道迷嗎？你喜歡充滿人文氣息的森林嗎？那阿里山的5條有鐵道的路線你一定會喜歡，每一條都有各自的特色與故事。這些路線的難度皆不一，從僅需1小時即可走完的...
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- 發表於 2020/08/21
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