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3,749 筆文章資料-
【從古玩到精】獅潭頭屋─鳴鳳古道
山谷裡住著美麗的稻穗，有相思樹曬月亮的地方，是我們的家園，美麗的客庄與客庄之間，小徑把我們緊緊相連。錫隘古道、挑鹽古道、出雲古道……，二十六條古道，訴說千...
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客家電視 HakkaTV
- 發表於 2017/03/17
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【從古玩到精】苗栗頭屋─墨硯山古道
墨硯山古道是百年前聯絡頭屋鄉和公館鄉，進而到苗栗市的重要通道，但在15年前的納莉颱風來襲時被沖毀，據說已經崩毀消失，為了尋找這條古道，我們特地約了村長帶路...
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客家電視 HakkaTV
- 發表於 2017/03/15
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【戶外百科】北歐式健走：輕鬆消耗更多熱量！
想知道如何能夠有效減少疲勞感，同時卻能增加消耗熱量的方法嗎？「北歐式健走」是個不錯的方法，只要以正確的方式使用兩隻健走杖，便能輕鬆得到最大功效，快來看看關...
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健行筆記
- 發表於 2017/03/14
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【從古玩到精】六堆─水路古道龍頸溪
今天要介紹的古道，是先民用雙手「撐」出來的水路，因為這條水路古道，六堆在南部一朵一朵的開花！兩百多年前，先民從東港溪上岸，再沿著支流龍頸溪，來到達達港，達...
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客家電視 HakkaTV
- 發表於 2017/03/10
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【APP】JoiiSports 愛運動：使用說明
JoiiSports2.0是一款具有「運動、健康管理、運動記錄、社群、個人成就」五大功能的免費APP，對山友來說最大的吸引力是記錄行程路線時不需要網路、且...
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粉圓妹
- 發表於 2017/03/09
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【裝備】為什麼登山錶需要調校？
早期登山者習慣隨身攜帶指北針、高度計、地圖，於行進間隨時核對路線，避免迷途的風險。而隨著登山運動愈來愈熱門，各家廠商也紛紛推出手持GPS、登山錶等各式定位...
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Carmy Chiu
- 發表於 2017/03/03
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【錶測】CASIO PRO TREK PRW-7000登山錶於高山上的應用
編按：此文為採訪高山嚮導使用登山錶CASIOPROTREKPRW-7000於高山行程「巒安堂上治卯、西巒大山」之應用。身為一位資深登山者，過往總習慣以指北...
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Carmy Chiu
- 發表於 2017/03/02
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【從古玩到精】屏東內埔鄉─大路關 隱形的古道
一條不起眼，南部人時常看得到，檳榔樹下的產業道路，竟然也是一條古道，當年高樹的大路關淹大水，村民從大路關穿越隘寮溪，走過17、8公里，來到內埔開墾落戶，這...
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客家電視 HakkaTV
- 發表於 2017/03/02
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【書訊】一生必去的臺灣高山湖泊： 行男百岳物語
書名：一生必去的臺灣高山湖泊：行男百岳物語 作者：葉金川 出版社：大家健康雜誌 出版日期：2010年06月28日內容簡介本書推薦十二個精選的山岳與高山湖...
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大家健康雜誌
- 發表於 2017/03/01
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【路線】熱呼呼溫泉步道5
1896年，日本人在北投開設了台灣第一間溫泉旅館。從古早時期達官顯貴的享受，到現在泡湯成為大眾熱門活動，台灣的溫泉開發歷史至今已有百年以上。健行筆...
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- 發表於 2017/02/27
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【健行學堂】笑膝膝講堂：冬日登山先暖機：動態暖身
你最常遇上的登山傷痛問題是什麼？是腰痠、背痛，還是膝蓋不舒服？其實許多登山傷害都是可以透過肌力訓練來避免的！健行筆記將推出一系列的「笑膝膝講堂」影片，帶你...
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蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於 2017/02/27
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【健行學堂】這樣綁 鞋帶不再鬆！Part 2
登山健行總需要一定時間的步行，此時若是鞋帶不停的鬆脫真的相當惱人！快來一起看看怎麼綁出不會鬆的鞋帶！下次就試試看吧～健行筆記將推出一系列的「笑膝膝講堂」影...
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- 發表於 2017/02/27
- 4人收藏
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【健行學堂】這樣綁 鞋帶不再鬆！Part 1
登山健行總需要一定時間的步行，此時若是鞋帶不停的鬆脫真的相當惱人！快來一起看看怎麼綁出不會鬆的鞋帶！下次就試試看吧～健行筆記將推出一系列的「笑膝膝講堂」影...
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- 發表於 2017/02/27
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【路線】熱呼呼溫泉步道4
1896年，日本人在北投開設了台灣第一間溫泉旅館。從古早時期達官顯貴的享受，到現在泡湯成為大眾熱門活動，台灣的溫泉開發歷史至今已有百年以上。健行筆記依據這...
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- 發表於 2017/02/22
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【從古玩到精】苗栗大湖─馬那邦古道
石駁坎是客家先民與天爭地的智慧，怎麼鋪成駁坎可是有大學問的!全長4.2公里，古道鋪面千變萬化，平坦地勢的地方是枕木，上坡有就地取材的青膽石，盤根錯節的大樹...
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客家電視 HakkaTV
- 發表於 2017/02/16
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【路線】手腳並用步道
假日去健行，除了走走步道、爬爬階梯賞美景，偶爾也來點刺激有趣的吧！健行筆記今天要來推薦大家幾條需要手腳並用的步道，走起來相當有趣又腿抖手軟喔～！相關文章：...
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- 發表於 2017/02/15
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【書訊】我的水中夥伴： 生物學家談台灣溪流魚類和環境故事
書名：我的水中夥伴：生物學家談台灣溪流魚類和環境故事 作者：方力行 出版社：八旗文化 出版日期：2015年10月01日台灣是個島嶼，為何會有淡水魚？以此...
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八旗文化
- 發表於 2017/02/14
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【健行學堂】登山就該這樣穿：洋蔥式穿法
從事戶外活動時，你都怎麼著裝？在古早時代出門爬山時，為了保暖或防止全身濕透可能需要帶一堆笨重衣物，同時不得不把自己包得像粽子一樣，過隨著時代與科技進步，許...
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- 發表於 2017/02/14
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【書訊】爬樹的女人：在樹冠實現夢想的田野生物學家 【經典好書全新譯本】
書名：爬樹的女人：在樹冠實現夢想的田野生物學家 【經典好書全新譯本】 作者：瑪格麗特‧羅曼 譯者：林憶珊 出版社：時報出版 出版日期：2016年03...
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時報出版
- 發表於 2017/02/14
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