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3,749 筆文章資料-
【書摘】《與虎頭蜂共舞》－虎頭蜂的行為
※本文摘錄「與虎頭蜂共舞：安奎的虎頭蜂研究手札」2.7 虎頭蜂的行為虎頭蜂的行為，分為虎頭蜂的習性、工蜂的分工及虎頭蜂的防禦三個部分。虎頭蜂的習性中，有虎...
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安奎
- 發表於 2016/11/05
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【影片】膝蓋不再苦哈哈、跟著健行筆記笑膝膝
你最常遇上的登山傷痛問題是什麼？是腰痠、背痛，還是膝蓋不舒服？其實許多登山傷害都是可以透過肌力訓練來避免的！但該怎麼做？沒有教練指導也能做嗎？想必會有不少...
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水中生物
- 發表於 2016/11/04
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【書摘】《與虎頭蜂共舞》－蜂螫的痛
※本文摘錄「與虎頭蜂共舞：安奎的虎頭蜂研究手札」4.1蜂螫的痛沒有被蜂螫過，就無法深切了解被蜂螫的痛。不只是疼痛，還得擔心可能引起過敏反應，或導致休克。記...
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安奎
- 發表於 2016/11/01
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【書訊】台灣山岳 10.11月號/2016 第128期
書名：台灣山岳10.11月號/2016第128期 作者：台灣山岳 出版社：台灣山岳 出版日期：2016年09月27日封面故事山光雲影︱全景蒐錄捕捉光線與...
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台灣山岳
- 發表於 2016/10/30
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【我們的島】山區，禁區？
山區，禁區？孤絕，壁立千仞，柔波，綿延數里。台灣高山獨有的美麗，沒有公路，沒有車輛，想親眼目睹，只有靠雙腳，一步步走上去。有人說，路越危險，風景越美，高山...
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我們的島
- 發表於 2016/10/24
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【書訊】尋訪月亮的腳印（紀念典藏版）
書名：尋訪月亮的腳印（紀念典藏版） 作者：楊南郡,徐如林 出版社：晨星出版社 出版日期：2016年10月12日古道探勘先驅、南島語族文化研究專家楊南郡和...
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晨星出版社
- 發表於 2016/10/17
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【電影】《黑熊森林》前導預告 "大自然篇"
《黑熊森林》紀錄片自2010年7月便開始進行田野調查與研究，歷經資金籌措、製作籌備到正式拍攝至今，已逾四年。目前尚有擬定的野生動物拍攝內容須完成外，也積極...
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黑熊森林
- 發表於 2016/10/13
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【書訊】山道具：20種必備登山裝備的挑選、使用法
書名：山道具：20種必備登山裝備的挑選、使用法 作者：高橋庄太郎 譯者：王思穎,張佩瑩,龔婉如 出版社：大家出版社 出版日期：2016年09月07日日本...
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大家出版社
- 發表於 2016/10/10
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【評測】登山健行SIDAS Outdoor 3D運動鞋墊
大部份的人並不重視鞋墊，除非是腳出了問題。不過雙腳是登山者的根基，普通行程通常要行走4至5小時，縱走行程更是長達10或12小時甚至多天，一雙好的鞋墊就非常...
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陳摸摸
- 發表於 2016/10/07
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【書摘】《32℃警戒》－橫紋肌溶解症
※本文摘錄「32℃警戒：小心熱傷害、中暑」橫紋肌溶解症人體的肌肉主，要可區分為橫紋肌、心肌、平滑肌；橫紋肌所指的是「骨骼肌」。橫紋肌溶解症(rhabdom...
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朱柏齡
- 發表於 2016/09/30
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【品牌故事】戶外界重量級史前巨獸－長毛象MAMMUT
在戶外裝備的領域中，通常只要穿上「史前動物系列」，理解的人必定立刻會露出羨慕崇敬的神情，不理解的人往往會被搞得一頭霧水，想說這是什麼奇怪的迷信或是信仰？但...
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謝小二
- 發表於 2016/09/25
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【書摘】《向山而行！給山女孩的野放手冊》－補給品的選擇
※本文摘錄「向山而行！給山女孩的野放手冊」快速讓身體充滿元氣：補給品的選擇在登山健行時，除了野炊之外，若想要快速解飢，不妨找一些適合自己的補給品吧！每個人...
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Candice Lee
- 發表於 2016/09/23
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【健行學堂】健行笑膝膝：你蹲對了嘛？
你蹲對了嘛？某次心血來潮上網搜尋谷歌大神「深蹲（Squat）」，結果跑出將近三十萬筆相關的研究論文、文章、圖片、影片等，沒錯，深蹲（Squat）這個動作從...
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蔡嘉雯 (Jenny Tsai)
- 發表於 2016/09/22
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【路線】大高雄精選步道
「台灣百大必訪步道」為健行筆記邀請全台網友共同票選出各縣市的必訪步道，快找機會去走走吧！南部的朋友趕快看過來！健行筆記這週精選了8條高雄地區的健行步道，上...
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健行筆記
- 發表於 2016/09/21
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【書摘】《與虎頭蜂共舞》－秋季登山郊遊的注意事項
※本文摘錄「與虎頭蜂共舞：安奎的虎頭蜂研究手札」4.2.6秋季登山郊遊的注意事項預防勝於治療，秋季登山郊遊時注意下列事項，可減少被虎頭蜂攻擊的機會。1.秋...
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安奎
- 發表於 2016/09/19
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【APP】 GPS HIKER—如何下載或上傳GPX
注意事項：手機GPS僅供輔助使用，登山需依實際狀況判斷處置，以免發生危險。行進間切勿查看手機，需查看手機時，應於安全地點並停下腳步。省電方式：關閉藍芽、W...
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- 發表於 2016/09/08
- 299人收藏
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【APP】OruxMaps─如何下載與上傳GPX
注意事項：手機GPS僅供輔助使用，登山需依實際狀況判斷處置，以免發生危險。行進間切勿查看手機，需查看手機時，應於安全地點並停下腳步。省電方式：關閉藍芽、W...
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- 發表於 2016/09/08
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【路線】宜蘭地區推薦步道
「台灣百大必訪步道」為健行筆記邀請全台網友共同票選出各縣市的必訪步道，快找機會去走走吧！健行筆記這週精選了10條宜蘭地區的健行步道！週末去宜蘭爬山看這裡就...
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- 發表於 2016/09/07
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【裝備】為什麼羊毛襪價格差異這麼大？
無論是登山健行、跑步或旅遊，只要從事大部分的運動，襪子永遠都會靜靜地待在你的裝備清單裡，重要，但通常不被重視。在傳統的觀念裡，襪子所扮演的角色約莫是吸汗和...
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古月胡
- 發表於 2016/09/02
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