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15,110 筆文章資料-
【植物】台灣山毛櫸—珍貴稀有孑遺植物
台灣山毛櫸台灣的樹木約有4,000多種，其中有像是樟樹、榕樹這類我們生活週遭常見的樹種，也有些樹種數量非常稀少。在「文化資產保存法」中就明文編列了5種植物...
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陸加龍
- 發表於 2018/11/01
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【新聞】秋季限定。草嶺古道芒花季11/3登場
「草嶺古道芒花季」活動從2002年開始舉辦，以「歷史藝文、環教生態、健行養生」為主要訴求，並希望能藉此活動結合地方產業，提倡正當休閒活動，並帶領遊客踏上擁...
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東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處
- 發表於 2018/11/01
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【新北市】雲森水路上卡保山賞山毛櫸
1021雲森水路上卡保山賞山毛櫸 北縣攀登協會7:00 熊空車站集合-7:24車行終點鐘聲山莊 -7:35起登8:07 雲森瀑布休息-8:28 起登-8:...
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Sonia Chen
- 發表於 2018/11/01
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【活動】淡蘭古道－北路踩線特派員募集！
【淡蘭古道－北路踩線特派員】獲選名單公佈單日行程路線A線／彭○瑋、費○彥B線／胡○綾、翁○寬C線／邱○盛、傅○諺二日行程路線D線／柯○曲、蔡○紋E線／方○...
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健行筆記
- 發表於 2018/11/01
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【活動】淡蘭古道－北路踩線特派員募集計劃，踩線紀錄基本規範
【淡蘭古道－北路特派員】之踩線紀錄可以用「圖文紀錄」或「影片紀錄」方式呈現，相關紀錄最晚需於12/10前完成，並上傳至健行筆記心得區。（淡蘭古道－北路特派...
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- 發表於 2018/11/01
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【尼泊爾】世界第八高峰-MANASLU（下）
神奇的是，隔天起床後一點不適感覺都沒有了，我還叫自己靜下心努力感覺，確一點殘餘的不舒服都沒有，除了…好像睡歪了脖子有點僵硬，其餘感受是100%的好，甚至出...
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三條魚Fish Tri
- 發表於 2018/10/31
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【書摘】《跟著醫師安全學登山》－意外發生時，自救的處理方式
※本文摘錄「跟著醫師安全學登山」懂得脫隊、迷途的自救方法如果真的於登山途中脫隊，導致迷路、和友伴失聯的話，可遵從下列方法全身遠害：1.停止行進，以手機、無...
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林青榖
- 發表於 2018/10/31
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【尼泊爾】世界第八高峰 MANASLU（上）
馬納斯魯峰（尼泊爾：मनास्लु，又稱Kutang）是第八最高的山峰在世界上海拔8163米（26781英尺）。它位於尼泊爾中西部的尼泊爾喜馬拉雅山脈的一...
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- 發表於 2018/10/31
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【新聞】一生一次臺北大縱走，你還在等什麼？
自啟動臺北大縱走活動後，已經有70位民眾完成臺北大縱走的旅程，近來正值秋風徐徐的季節，陽光灑落舒適涼爽，這正是出外健行、悠遊山林的好時機，擇日不如撞日，快...
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台北市大地工程處
- 發表於 2018/10/30
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【戶外百科】登山新手懶人包，9大疑惑大破解！
「爬山，看起來好可怕...」、「會不會很危險？」、「萬一迷路怎麼辦？」以上這些，都是你的心聲嗎？你的煩惱我們懂！今天我們就特別針對從來沒有爬過山的新手，挑...
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- 發表於 2018/10/30
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【影片】健行筆記登山安全講座Part4-護具的選用
登山健行是一個非常運用下肢肌群的運動，膝蓋、腳踝都是很常使用到的部位，正確使用護具能幫助你在登山安全時更為安全，不易受傷。若你曾經受傷過，或者是肌耐力不足...
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- 發表於 2018/10/30
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【書摘】《森林．部落．人—太魯閣林業史》－作者序
※本文摘錄「森林．部落．人—太魯閣林業史」作者序在春寒料峭的夜晚，獨自在書房中，輕輕的放下筆來，心中暖而不勝自喜；以寫作哈崙林場、太魯閣林場、林田山林場為...
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王鴻濬
- 發表於 2018/10/30
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【書訊】森林．部落．人—太魯閣林業史（附紀錄片DVD）
書名：森林．部落．人—太魯閣林業史（附紀錄片DVD） 作者：王鴻濬 出版社：阿之寶手創館 出版日期：2018年10月25日內容簡介※2018年 榮獲美國...
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阿之寶手創館
- 發表於 2018/10/30
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【新竹】李崠山縱走大混山
喔喔 第一次拍到鳥嘴蓮開花 這裡居然也有新店當藥 超棒的 超開心霍爾的移動城堡 李棟山莊新竹縣定古蹟軍事設施:尖石TAPUNG古堡0923李崠山縱走大混山...
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Sonia Chen
- 發表於 2018/10/30
- 4人收藏
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【裝備】Haglofs Eco Proof ：實踐永續北歐環保理念的防水外套
據說瑞典戶外品牌Haglofs的創辦者WiktorHaglöf（品牌創立於1914年），竟然是一個討厭戶外活動的人。初次聽到這個說法時實在難以理解，甚至覺...
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Knox Yang
- 發表於 2018/10/29
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【書摘】《靈活如豹》－走路與踏步力學
※本文摘錄「靈活如豹」走路與踏步力學走路走路是很複雜的動作。要分解走路的關節姿勢與不同階段，可以花上相當長的篇幅，但這不在此書的討論範圍，而且並非必要。各...
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凱利‧史達雷, 格倫‧科多扎
- 發表於 2018/10/29
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【訓練】不傷膝的產道下坡技巧
很多人怕下坡產道，覺得很傷膝，其實是方法不對，用正確的姿勢，就可以無痛下坡。來看看，下坡到底可以有多快！(真的很難自拍，因為15秒就出鏡了，怕你看不清楚啦...
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粉圓妹
- 發表於 2018/10/29
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【訓練】不傷膝的下階技巧與間歇訓練
我下階梯都是以這種速度行進，常有山友在後面說這樣很傷膝，那是因為一般人都用膝蓋力量往下踏，正確姿勢是不用膝蓋的。所以，不管下坡或下階，一定切記是「膝蓋微彎...
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粉圓妹
- 發表於 2018/10/29
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【開箱】柔軟速乾、環保再生－BUFF New Original頭巾，新款再造經典！
想到頭巾，爬山人心中的夢幻逸品一定是來自熱情西班牙的BUFF囉！活潑多變的款式設計、舒適的親膚材質，加上怎麼洗都不變形的軟Q彈力，這就是大家對於BUFF頭...
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Julie Huang
- 發表於 2018/10/29
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【包測】一日郊山好幫手-EASTPAK Padded Pak'r®無夾層後背包
這次實測PaddedPak'r®無夾層後背-Yogi圖案款，EASTPAK始於1952年美國波士頓EasternCanvas產品，為美國軍隊製作耐磨、耐用...
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古庭安
- 發表於 2018/10/29
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